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后腦勺疼是怎么回事一陣一陣

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醫生主講實錄

如果后腦勺是一陣一陣疼的話,很有可能是局部的頭皮神經性的頭痛,可以做按摩或者是適量的休息一下,緩解癥狀。另外也可以口服鎮腦寧膠囊或者是芬必得膠囊緩解癥狀。

 如果長時間看電腦,手機或者是用腦過度的話,也有可能是勞累導致的,應該要多休息,不要過度勞累,避免熬夜。平時避免用腦過度,勞逸結合,可以適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質;

另外也可以服用維生素來緩解癥狀。平時還應該要多喝水,加快體內新陳代謝,排出體內毒素。平時飲食上也應該要以清淡為主,不吃辛辣油膩,生冷,刺激性的食物。如果經常在室內的話,室內的空氣也應該要注意保持流通,不干燥。

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