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醫(yī)生主講實(shí)錄

櫻桃中含鐵是非常豐富的,水果中是屬于含鐵量比較高,對(duì)于貧血的患者多吃櫻桃是可以有效的緩解貧血癥狀。鐵是合成人體血紅蛋白,肌血紅蛋白的原料,在人體免疫,蛋白質(zhì)合成以及能量代謝的過(guò)程中發(fā)揮重要的作用,同時(shí)也與大腦神經(jīng)功能、衰老過(guò)程密切的關(guān)聯(lián)。

常吃櫻桃還能夠預(yù)防麻疹的流行。櫻桃是屬于溫?zé)岬氖澄铮哂幸鏆庵Γ軌蜢铒L(fēng)除濕,對(duì)于風(fēng)濕腿痛會(huì)有很好的療效,櫻針還具有驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的作用。同時(shí)櫻桃針對(duì)燒傷和燙傷的患者還具有止疼的作用。櫻桃中含有蛋白質(zhì),維生素C,胡蘿卜素,尤其是鐵含量比較高,所以常食櫻桃是具有美容養(yǎng)顏,潤(rùn)白皮膚,還能夠去皺消斑。

以上內(nèi)容僅供參考

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