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為你推薦

• 小兒腦癱運動療法

  小兒腦癱運動療法屬于康復的一種方法，運動療法要叫PD訓練，這是大運動訓練。還有是OT訓練，是精細活動訓練。還有一種叫ST訓練，它是語言訓練。這三種訓練方法，在小兒腦癱是貫穿它的主線的。還伴隨有一些腦癱機構，用一些感統、藥浴，還有結合一些咱們中國的國粹，像中醫的一些治療。運動療法主要是從日本這邊相對做得好一些，主要是大運動的訓練，防止骨頭關節的變形，然后防止肌腱的攣縮，矯正孩子行走的姿勢，對他這個平衡功能訓練，也是有一定的幫助的，這個療法相對應該是在小兒腦癱里邊治療，屬于主流的一個治療方法。

  

  01:31
  王東 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-07 2871次

• 骨質疏松的運動療法

  骨質疏松由多種原因造成，并且隨著年齡的增加，骨密度會降低，骨質疏松會加重。骨質疏松的治療分為飲食治療、藥物治療，還有就是自身的鍛煉，包括戶外運動、多曬太陽，也包括機能的鍛煉。我們建議的鍛煉方法，根據您的年齡和體質來決定行走的速度和距離，不要過于強求，量力而行，運動量也不可過多，有個別患者來就醫時，告訴我昨天走了2萬步，現在疼得厲害，髖關節疼得厲害。照核磁發現局部骨水腫，運動多了，可能還造成鈣的流失、局部的水腫，所以因人而異。

  

  01:28
  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 19334次

• 運動創傷的處理
  運動創傷主要分擦傷以及出血，關節韌帶的損傷以及肌肉拉傷和撕裂，關節的脫位和骨折的情況。如果說出現了擦傷，行局部的消毒以防止擦傷部位感染，出現了明顯的撕裂傷出血的情況，一般可以采用壓迫止血法，或者填充法以及止血帶法來控制出血，且及時的就診處理。如果說出現了組織的挫傷，一定要限制挫傷部位的活動，以免發生二次的損傷。如果說出現了關節韌帶的損傷也要行關節制動，可以用木板或者是支具固定一下關節部位。如果是肌肉的拉傷或者撕裂，也要及時的制動患側肢體，防止活動導致肌肉拉傷或者撕裂出血增多。如果是關節的脫位或者骨折的情況，可以簡單地懸吊或者固定以后及時的就診治療。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-20 1480次

• 運動創傷的預防
  運動創傷的預防應遵從運動訓練的原則，科學地安排運動量，不要一上來就運動量過大，并且要日常生活中提高身體的素質，在運動的教學中要加強醫務的監督和安全的教育，并且在運動的教學中還應該提高學生相互的監督及自我的保護能力。在日常的運動或者學習中一定要提前的熱身，可以提前到運動場，適應運動場的環境以及運動場的條件，并且一定要做好自我的防護，并且在日常的生活中也要特別的注意，調整身體的狀態，如果說身體狀態不佳，不建議劇烈的運動以免導致運動的創傷
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-20 1655次

• 小兒癲癇的運動療法
  可以選擇散步，在晚飯后或者在緊張勞動結束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調節神經系統。也可以慢跑，癲癇病人慢跑時不要求速度，保持呼吸均勻。身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。還可以打太極拳，這個可以很好的放松。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1301次

• 怎樣預防運動創傷
  在運動一開始的時候，要提前做好熱身運動，使得你的肌肉和韌帶充分拉伸，這樣的話就有利于避免在運動的過程中出現肌肉拉傷之類的問題，同時在日常生活中要養成合理的生活習慣，盡量避免長期的彎腰和久坐，同時在運動的時候要避免過度的運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-06 1501次

• 運動常見創傷的種類
  運動創傷是指人體在運動過程中遭受外力，引起的各種損傷的總稱。我們臨床中常見的運動創傷，包括肌肉挫傷，肌肉拉傷，脛腓骨疲勞性骨膜炎，骨折等。運動創傷重在預防，做到早發現，早診斷，早治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-13 2727次

• 運動創傷的后期護理
  運動創傷是指在運動過程中發生的各種各樣的機體損傷。它的損傷部位與運動項目以及該專項技術要求有關。一般運動創傷以下列損傷常見：擦傷，刺傷，肌肉肌腱拉傷，挫傷，脫臼，骨折，腦震蕩等。由于疾病的不同，所以后期護理也不同。如果是擦傷挫傷，肌肉拉傷，護理一般以保持創面干燥，局部熱敷或理療，患肢制動。如為骨折脫
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-28 1265次