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睡醒頸椎疼怎么回事

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醫生主講實錄

睡醒后出現頸部疼痛的情況,首先應考慮多可能是由于夜晚睡眠姿勢不好或者是由于頸部長時間的受壓,或者是夜晚睡眠時頸部受涼等一些原因引起來血液循環不流通,導致出現頸部疼痛的情況發生。

另外還不能排除,由于夜晚睡眠時頭部長時間的過度偏轉,從而引起了頸部的彎曲,導致肌肉拉傷,從而導致晨起后頸椎出現疼痛的情況發生。

晨起后出現頸椎疼痛的情況,還不能排除,由于日常生活中長時間的低頭玩手機,或者是夜晚睡眠時的枕頭過高或者是太軟等一些情況,導致了頸后部肌肉痙攣、充血、水腫,從而形成了一種無菌性的炎癥。

睡醒后出現頸部疼痛的情況,可以適當的用熱毛巾熱敷一下局部或者是外用一些活血除濕的膏藥,可以適當的進行一些頸部的活動,這樣可以促進血液循環,幫助減輕疼痛。

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