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近視了還能恢復正常嗎

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醫生主講實錄

如果是假性近視,是可以恢復正常的,但是一旦成為真性近視,則無法恢復正常。孩子是假性近視,是不需要戴眼鏡的,但是要記住治假防真,不治療假性近視就會變成真性近視,讓孩子養成良好的習慣,并且堅持練習。

具體有以下幾點:

第一,改變不良的用眼習慣。假性近視的孩子大多有一些不良的用眼習慣,要改變這些壞習慣,學習時的距離、時間、光照都必須符合衛生要求。多看遠少看近,或者看遠看近相結合,讓孩子養成良好的用眼習慣,是治療假性近視的根本。

第二,需要解除睫狀肌的緊張。放松眼部的調節,包括遠眺法、物視法、眼保健操、手指操、晶狀體運動操等等,這些療法可以放松睫狀肌的緊張,消除視力疲勞,減輕眼肌對眼球的壓迫。防止拉長兒童的眼軸,防止假性近視發展成為真性近視,對假性近視有治療作用,對中小學生的眼睛可以起到預防保健的功效。

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