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為你推薦

• 去皺紋最好的方法

  實(shí)際上方法沒(méi)有最好的，只有最適合你的，哪種方法最適合你，對(duì)于你來(lái)說(shuō)就是最好的。那么我們?nèi)绾芜x擇呢，首先我們要區(qū)分一下皺紋是怎么產(chǎn)生的，如果是我們做表情才出現(xiàn)的皺紋，我們可以選擇肉毒素的注射來(lái)解決這些皺紋，比如抬頭紋、皺眉紋、魚(yú)尾紋這些。如果是因?yàn)槠つw松垂或者是肌肉皺褶，組織容量缺失，出現(xiàn)的一些皺紋，比方說(shuō)頸紋、比如法令紋，我們可以通過(guò)填充來(lái)進(jìn)行去皺，總之只有選擇最適合你的，才是最好的。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 7883次

• 祛濕氣最好的方法.

  一般情況下，濕氣重的原因主要包括內(nèi)因、外因兩種，外因主要是由于環(huán)境潮濕導(dǎo)致的，比如在我國(guó)南方地區(qū)，或者是在雨季，環(huán)境潮濕，濕氣容易侵入體內(nèi)，也就是外感濕邪；而內(nèi)因主要是由于自身脾虛導(dǎo)致的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上講脾主運(yùn)化，可以運(yùn)化水液，當(dāng)脾虛臟腑功能失調(diào)時(shí)，很容易導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)滋生，所以，對(duì)于濕氣需要尋找病因，針對(duì)性治療。對(duì)于外因?qū)е碌捏w內(nèi)濕氣重，要盡量避免潮濕的環(huán)境，同時(shí)，在夏天也要少吹空調(diào)，避免汗液排不出體外，加重濕氣，對(duì)于脾虛導(dǎo)致的濕氣重，在平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，少吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，以免損傷脾胃，加重濕氣，還可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，可以健脾除濕，利尿消腫，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1912次

• 腎虛怎么補(bǔ)最好的方法
  對(duì)于腎虛這個(gè)疾病其實(shí)大家并不是很陌生，然而這種疾病我們應(yīng)該怎么調(diào)理才最好，以下是我給大家的幾個(gè)對(duì)于腎虛的建議：一，打太極拳，太極是我國(guó)自古流傳下來(lái)的一種鍛煉方式，能夠強(qiáng)身健體，提高身體各臟腑的機(jī)能。可以每天清晨在空氣清新的公園打太極拳，以身體微微出汗為度，也不能鍛煉的太過(guò)這樣對(duì)身體反而不好。二，縮肛運(yùn)動(dòng)，也就是全身心放松，深呼吸做提肛運(yùn)動(dòng)，然后呼氣放松，每天早晚循環(huán)做幾分鐘就可以，這樣能夠有效的治療因?yàn)槟I虛引起的性欲降低，早泄，遺精等癥狀。三，平板支撐，即是用雙肘彎曲支撐于地面，雙腿繃直，腳尖蹬于地面，保持頭部、肩部、腰部和徊部的水平，這種運(yùn)動(dòng)能夠有效的鍛煉腰部、腹部等部位，增強(qiáng)身體素質(zhì)，對(duì)于腎虛也是有好處的，四，中醫(yī)治療了，服用中藥治療對(duì)于補(bǔ)益腎虛氣陰陽(yáng)最有效果，而且不像西藥有副作用，中藥能夠作用于全身調(diào)節(jié)整個(gè)集體，但是服用中藥要從正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找中醫(yī)，不可以亂吃藥。五，理療治療方法，可以做一些針灸、按摩等綠色療法，免去服用藥物的不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 21552次

• 補(bǔ)陰陽(yáng)兩虛最好的方法
  陰陽(yáng)兩虛在臨床上發(fā)生的病因比較復(fù)雜，往往是慢性疾病或者虛勞過(guò)度以及勞累過(guò)度、經(jīng)常得不到休息、熬夜和不良的生活方式而導(dǎo)致的，治陰陽(yáng)兩虛最好的辦法有以下幾個(gè)方面：第一、應(yīng)該改善不良的生活方式，比如避免熬夜或者應(yīng)酬以及不要吸煙、飲酒和不健康的生活方式。第二、多進(jìn)行一些體育鍛煉，體育鍛煉包括有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、蹬自行車、爬山、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈以及其他相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，也可以做中醫(yī)的體操，包括太極拳、氣功、五禽戲等。三、一些補(bǔ)陰陽(yáng)兩虛的中成藥也是有較好的效果，在臨床上治療陰陽(yáng)兩虛的中成藥包括金鎖固精丸、五子衍宗丸或者生津片以及生力片或者補(bǔ)腎益腦丸等，都有較好的治療效果，可以隨機(jī)的選擇來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-22 28296次

• 腎虛怎么補(bǔ)最好的方法
  腎虛有很多不一樣的方法。首先，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，不要過(guò)思過(guò)慮。第二，保證生活的規(guī)律性。不要過(guò)度勞累。節(jié)制房事。第三，注意多進(jìn)食一些對(duì)腎臟有好處的食物。干果，核桃，花生，大棗，枸杞。桂圓，淡水魚(yú)。都可以補(bǔ)腎補(bǔ)氣。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 5304次

• 補(bǔ)?毛的方法
  想補(bǔ)睫毛可以選擇去比較專業(yè)的美容整形機(jī)構(gòu)做嫁接睫毛，嫁接睫毛能夠使得自己的睫毛變得更長(zhǎng)、更好看。但需要注意的是部分人群不適合補(bǔ)睫毛的，因?yàn)檫@類人群往往會(huì)對(duì)補(bǔ)睫毛過(guò)程中使用的一些化學(xué)產(chǎn)品產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢疼痛感。
  陳文 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 補(bǔ)內(nèi)膜最好的方法
  補(bǔ)內(nèi)膜最好的方法在臨床上就是用補(bǔ)佳樂(lè)進(jìn)行治療。在來(lái)月經(jīng)的第五天開(kāi)始口服補(bǔ)佳樂(lè)，一天吃一次，一次吃一片，連續(xù)服用21天，是補(bǔ)內(nèi)膜最好的方法。另外也建議在日常生活中飲食上可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，比如說(shuō)可以吃黑豆、花生醬、洋蔥、香椿。這些食物當(dāng)中都含有雌性激素，經(jīng)常使食用對(duì)于增加內(nèi)膜的厚度是有一定好處的。另外
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1513次

• 補(bǔ)內(nèi)膜最好的方法
  補(bǔ)內(nèi)膜通常是指補(bǔ)子宮內(nèi)膜，補(bǔ)子宮內(nèi)膜最好的方法的說(shuō)法是不準(zhǔn)確的，不存在最好的方法。平時(shí)可以通過(guò)服用藥物及食物來(lái)補(bǔ)子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜是指構(gòu)成子宮內(nèi)壁的一層。它對(duì)雌激素和孕激素都起反應(yīng)，可隨著性周期發(fā)生顯著的變化。如果女性去檢查婦科彩超提示子宮內(nèi)膜偏薄，這時(shí)候可以通過(guò)飲食或者藥物來(lái)補(bǔ)子宮內(nèi)膜。藥物可以口
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-02-21 495次