腰椎間盤突出是臨床上常見的疾病之一。它治療起來方法，包括保守治療和手術治療，其中保守治療80%~90的病人可以得到癥狀的緩解，甚至治愈。
其實保守治療主要就是休息，休息一般是臥床休息，先行絕對臥床休息一到兩周，根據疼痛的情況，如果絕對臥床休息一周后，出現疼痛減輕，然后再帶腰圍可以下床活動，但是避免劇烈活動，休息主要是減輕脊柱對神經根的壓迫，從而緩解癥狀。
休息的時間可以根據病人的具體情況進行分析，一般來講，休息一個月之后，癥狀能夠得到完全緩解。
腰椎間盤突出的休息多長時間
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-03-07 5778次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 86826次
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腰椎間盤突出原因首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。
01:50
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 13636次
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腰椎間盤突出休息多長時間在臨床上，對于腰間盤突出以后的病人，一旦發病，出現疼痛癥狀了，就需要通過積極的進行休息保護來改善病人的癥狀。一般的休息時間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因為一旦出現椎間盤突出，雖然通過后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會引起再次椎間盤突出復發，引起疼痛癥狀的。一般得注意休息方式，需要囑咐病人盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，平時睡硬板床。再就是千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上就完全可以的。語音時長 1:25”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-16 10259次
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腰椎間盤突出最好休息多長時間這主要還是根據病人腰椎間盤突出的嚴重程度來決定的。一般對于椎間盤突出比較輕的，我認為嚴格的注意休息保護，7~14天就完全可以的。但是，對于椎間盤突出比較嚴重的，時間就不好估計了，因為有的病人可能通過休息，也是改善不了的。一般情況下，對于早期椎間盤突出的病人，選擇積極的進行保守治療就完全可以，休息非常關鍵，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，慢慢就會好起來的。語音時長 01:31”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-15 6133次
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腰椎間盤突出休息多長時間病情分析：腰椎間盤突出的治療，包括保守治療手術治療，保守治療通常需要臥床休息1-2個月，口服消炎止痛藥物，營養神經藥物，嚴重的還可以配合靜脈輸液，腰椎牽引等各種理療方式。意見建議：如果保守治療無效就需要進行手術治療，臥床時間就可能會相應的延長，看手術方式的不同，一般的手術以后臥床時間也在1~2個月左右。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-03-03 2002次
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腰椎間盤突出的休息多長時間病情分析：腰椎間盤突出是由于髓核組織突出，纖維環之外，向后方壓迫到神經根，產生的腰部酸痛，相應神經根支配的下肢部位酸痛麻木，發冷等不適感覺。意見建議：輕度的腰椎間盤突出，可以通過休息保守治療臥床，明顯改善癥狀，一般需要臥床2到3個星期，嚴重的可以口服一些消炎止痛藥物，比如美洛昔康，西樂葆，醋氯芬酸等消炎止痛治療。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-03-08 2003次
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腰椎間盤突出休息多長時間在臨床上，對于腰間盤突出以后的病人，一旦發病，出現疼痛癥狀了，就需要通過積極的進行休息保護來改善病人的癥狀。一般的休息時間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因為一旦出現椎間盤突出，雖然通過后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 686次
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腰椎間盤突出休息多長時間腰椎間盤突出患者應休息的時間長度因個體差異和病情嚴重程度而異，通常情況下，醫生建議至少休息2-4周。這期間，患者應臥床休息，避免劇烈運動和重物搬運，以減輕腰椎壓力，促進炎癥消退。休息的同時，還需結合藥物治療和適當的物理治療，以加速康復。一、
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
