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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85693次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88816次

• 腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎
  腰椎間盤突出的患者可以吃鈣片，但是吃鈣片并不能夠起到治療這種疾病的作用。因?yàn)樽甸g盤突出，不是由于缺鈣導(dǎo)致的。發(fā)生了腰椎間盤突出，日常生活中患者除了吃鈣片，其實(shí)也可以多選擇含有軟骨素的食物，或者是含有膠原蛋白一類的食物，這些食物對于修復(fù)纖維環(huán)和損傷的組織有一些作用，比如選擇雞爪，牛蹄筋，雞皮，銀耳，豬皮等食物。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}質(zhì)的食物，比如牛奶，酸奶，雞蛋，瘦肉，蝦皮等一類的食物。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-10 1905次

• 腰椎間盤突出吃鈣片
  腰椎間盤突出在臨床當(dāng)中非常常見，椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，從腰椎間盤ct以及腰椎核磁共振上，都能夠清晰的顯示出椎間盤突出的程度，突出的椎間盤與周圍神經(jīng)相鄰的關(guān)系。如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，所以也就不需要再吃鈣片。如果椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起了腰疼、腿疼、腿麻的表現(xiàn)，這就考慮是腰椎椎間盤突出癥了。對于腰椎間盤突出癥還要積極治療，睡硬板床、多吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬、靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力。給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如甲鈷胺片，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，但是對于緩解腰椎間盤突出癥的作用不是很大。
  語音時長 1:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 4253次

• 腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可以吃鈣片的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度，并且有助于使骨骼強(qiáng)度增強(qiáng)以后能夠?qū)\(yùn)動損傷抵抗力增強(qiáng)，保護(hù)腰椎，延緩椎間盤突出。補(bǔ)鈣可以多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚蝦，還可以補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽，適當(dāng)鍛煉，都有助于增強(qiáng)補(bǔ)鈣的效果。意見建議：腰椎間盤突出補(bǔ)鈣要注意避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，影響骨的強(qiáng)度，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-24 1305次

• 腰椎間盤突出吃鈣片嗎
  腰椎間盤患者可以吃鈣，但是對病情恢復(fù)沒有太大作用，鈣是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。腰椎間盤突出治療是使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持療法，或是使用皮質(zhì)激素硬膜外注射，可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連，如果保守治療無效，疼痛嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作，可采用手術(shù)治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-26 2301次

• 腰椎間盤突出可以吃鈣片嗎
  腰椎間盤突出在臨床上一般指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的患者可以吃鈣片，不會導(dǎo)致病情加重。腰椎間盤突出癥可能是因患者長期負(fù)重勞累引起的，還有可能是長期彎腰工作的原因，也不排除是不正確的坐姿導(dǎo)致的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，如果沒有進(jìn)行正確治療，病情加重以后會對局部神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致患
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 1083次

• 腰椎間盤突出可以吃鈣片嗎
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者確實(shí)可以適量補(bǔ)充鈣片。鈣片在腰椎間盤突出癥治療中主要扮演輔助角色，其好處包括維持骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松，以及為康復(fù)治療提供基礎(chǔ)支持。鈣片有助于維持腰椎骨骼的強(qiáng)度和穩(wěn)定性。鈣是構(gòu)成骨骼的重要成
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次