欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

為你推薦

• 什么藥能治頸椎病

  能夠治療頸椎病的藥物很多，主要集中在以下的三大類：第一類，是幫助局部的肌肉緊張、疲勞得到緩解的。比如肌松類的藥物，比如說鹽酸乙哌立松或者替扎尼定。第二類，是改善局部循環的藥。比如各類的中成藥，或者中藥等等，像虎力散、保利爾等等這類藥。第三類，主要是神經調理的藥物，比如甲鈷胺等，維生素這一類的制劑。主要我們在臨床上常見的，治療頸椎病就是這三類的藥物。這三類藥物，絕大多數的時候，都能使輕型的頸椎病得到緩解，如果特別重的，我們建議再去詳細的檢查，明確診斷。

  

  01:19
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 25197次

• 做哪些運動預防頸椎病

  預防頸椎病，這個方法，我們常講的是，一個叫米字操，就是我們通過頸椎，通過我們頭的旋轉，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個方位，去做一個叫米，我們頭寫一個米字，這個米字操。這是從目前來講，是預防頸椎的，一個比較有效的方法，當然這個需要我們適當的去運動，去鍛煉。第二個我們要適當的去，在戶外活動，比較允許的情況下，去放放風箏，甚至我們游泳等等，這些對頸椎都是有幫助的。從整體來講，就是我們要頸部負重減輕的，這些活動，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來，保護頸椎的這些活動，都是對頸椎病的預防有好處的。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 4002次

• 什么運動能治頸椎病
  不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對于頸型頸椎病是可以采取運動來進行治療的，可以適當的進行游泳，另外打羽毛球以及放風箏也是比較好的選擇。這些運動方式需要不停的轉動頭頸部，所以能夠有效的避免讓頸肩部長時間處于一個姿勢當中，能夠有效的減輕或者避免頸型頸椎病引起的臨床癥狀，所以能夠緩解頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，在一定程度上能夠治療頸型頸椎病。但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病是不能夠進行運動的，有的患者還需要使用頸托進行固定。如果進行運動有可能會加重椎間盤突出，有可能會導致神經的損害更加嚴重，甚至出現不同程度的癱瘓癥狀。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-17 1866次

• 治頸椎病的運動
  治療頸椎病的運動，通常主要是以前屈后伸，或者是向前向后的運動。下面我給大家做詳細的介紹。通常頸椎病的一些鍛煉方法:1、前屈后伸。頸部的向前和向后這樣的活動，要求也就是動作要緩，前屈和后伸的動作要慢一些，做一些停頓。2、左右的活動。向左然后再慢慢的向右，也是要求動作要緩和一些，不要太快。3、聳肩。頸部聳起來，把頸肩部后側的肌肉有活動和收縮，對于頸部的肌肉會有放松。4、頭和手的對抗活動。頭部向后，手部向前，這樣可以使頸部的肌肉收縮，對頸肩部的肌肉是一個鍛煉。5、其他的活動，像游泳，實際上尤其是蛙泳，對于頸肩部的活動應該是最好鍛煉的。6、玩遙控飛機。隨著科技的發展，遙控飛機也是很常見的，其實這是種玩具，對于治療腰椎間盤突出也是有很好的作用。
  語音時長 1:44”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 4003次

• 什么運動治頸椎病
  病情分析：如果在平時想要治療頸椎病，一般要做手爬墻的運動，這樣都是可以有利于病情的恢復的，注意在平時也要及時去醫院進行按摩以及針灸。意見建議：平時可以服用頸復康顆粒來緩解病情，另外要注意合理的飲食，平時不要經常低著頭，這樣對頸椎的恢復是比較有作用的，平時也要及時去醫院檢查。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-27 1503次

• 什么運動可以治頸椎病
  頸椎病主要和平時低頭時間較長，頸部活動不多，頸椎退變有關。所以可以通過運動鍛煉，促進頸椎的恢復，建議做抬頭旋轉肩頸部的運動，如游泳，打羽毛球，放風箏。平時工作時低頭半小時左右，就需要進行頸部屈伸鍛煉，如“米字操”，另外也要注意頸部不要受涼。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-03 2101次

• 什么運動治頸椎病
  在臨床中，針對頸椎病的治療，建議采取放風箏以及游泳等體育運動來防治頸椎病，因為進行放風箏或者游泳等運動時，是需要保持頸椎后仰以及抬頭的姿勢的，可以有效的防治頸椎病。頸椎病主要是由于慢性損傷因素，引起了頸椎椎管狹窄或者引起了頸椎生理曲度僵直、甚至反攻的表現，從而引起椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈或者頸
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 121次

• 治頸椎病的運動
  治療頸椎病的運動，通常主要是以前屈后伸，或者是向前向后的運動。下面我給大家做詳細的介紹。通常頸椎病的一些鍛煉方法:1、前屈后伸。頸部的向前和向后這樣的活動，要求也就是動作要緩，前屈和后伸的動作要慢一些，做一些停頓。2、左右的活動。向左然后再慢慢的向右，也是要求動作要緩和一些，不要太快。3、聳肩。頸部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 479次