當類風濕關節炎患者進入病情穩定期時,鼓勵患者參加運動,它能夠緩解患者關節疼痛的癥狀。另外,還可以增強肌力,改善關節功能,從而提高患者的生活質量。
類風濕關節炎患者要根據自身的狀態以及關節的承受能力,來選擇適合的運動方式。對于已經出現明顯關節致殘的患者,應該量力而行。在自己有限的范圍內適度的活動關節,而不能過度勞累。另外,可以到專科康復醫生那里來進行針對關節的康復鍛煉。
對于類風濕關節炎,沒有遺留關節畸形的患者。關節功能正常就可以參加慢跑、行走、騎車、練太極拳或者游泳等傳統的運動健康項目。
類風濕關節炎患者在急性腫痛期,這個時候不建議患者進行體育鍛煉,仍然是以休息為主。但是在臥床休息時,可以適當被動地活動四肢,以防止其萎縮的發生。