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醫生主講實錄

痛風患者最好是少吃或者不吃芝士的,因為芝士是含有大量乳酸菌的一種食物,而且芝士也含有大量的糖分,另外也屬于牛奶發酵之后的產品,這些都不利于患者病情的。

吃了芝士之后,在體內代謝就會形成尿酸,從而升高血尿酸的濃度,誘發病情的加重,因此痛風患者最好是不吃芝士的。痛風是一種代謝性疾病,所以在飲食方面要非常注意,要節制飲食,避免暴飲暴食,避免吃含高嘌呤的食物,也要少吃含中等嘌呤量的食物。

可以多吃一些堿性食品或者飲料,比如牛奶,雞蛋,新鮮的蔬菜水果,果汁,米,麥,甘薯等,也要嚴格戒酒,可以多飲水,每日飲水量在2000毫升以上,另外也要適當的進行運動和鍛煉,增強體質減輕體重,提高抗病能力。

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