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末梢血和靜脈血血糖高怎么辦

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醫生主講實錄

一般情況下,正常人的空腹血糖值為3.9到6.1毫摩每升。如果大于6.1毫摩每升,而小于7.0毫摩每升,我們稱為空腹血糖受損。正常人餐后兩小時血糖小于7.8毫摩每升,如果餐后兩小時血糖大于7.8毫摩每升,而又小于11.1毫摩每升,我們稱為糖耐量減低。

對于空腹血糖受損和糖耐量減低的情況,我們應該進行飲食調整和運動治療,比如我們給予低糖飲食、多進食粗纖維食物、少進食含糖量高食物和主食。同時我們應加強運動,可以進行每次30分鐘,每周至少五次的有氧運動,比如快走、慢跑、打球、跳繩、蹬車、爬坡等都是不錯的選擇。通過加強運動,可以減輕體重,這樣也可以避免末梢血和靜脈血血糖過高。

如果通過飲食和運動仍不能使末梢血和靜脈血血糖恢復正常,一旦空腹血達到大于7.0毫摩每升,餐后兩小時血糖大于等于11.1毫摩每升,我們稱為糖尿病。對糖尿病患者,我們除了飲食和運動外,還要給予降糖藥物治療,比如口服降糖藥和靜脈注射胰島素降糖。

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