臨床上，比較常見(jiàn)的下半身易損傷的肌筋膜有豎脊肌、棘上韌帶、棘間韌帶、腰三橫突附著肌腱、腰方肌、髂腰肌肌筋膜，臀部易損傷的肌筋膜有臀大肌、臀中肌、梨狀肌、臀肌筋膜。
容易損傷的肌筋膜還有闊筋膜張肌、長(zhǎng)收肌、恥骨肌、股四頭肌、膝關(guān)節(jié)周?chē)‰臁㈦枘c肌、跟腱。除了這些部位固定的肌肉韌帶，各個(gè)肌肉韌帶與骨關(guān)節(jié)之間的連接作用的筋膜，也會(huì)受到損傷或激惹引發(fā)疼痛。
最容易導(dǎo)致疼痛的肌筋膜有哪些？
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-07-13 1787次
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足底筋膜炎的治療方法有哪些足底筋膜炎是很常見(jiàn)的一個(gè)足跟部疼痛，它的治療也就是從標(biāo)本兼治的方向。治標(biāo)，比如止疼，短期的，比如病史在三個(gè)月或者是半年之內(nèi)的，可以用一些止疼藥，非甾類(lèi)消炎藥、冰敷或者做做理療、做做沖擊波等等，都是可以解決問(wèn)題的。如果稍微再長(zhǎng)一點(diǎn)，可以做一些腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌跟腱拉長(zhǎng)一點(diǎn)，這個(gè)疼痛就緩解了。或者是特殊的職業(yè)，站的時(shí)間比較長(zhǎng)，咱們可以用一些矯正工具，比如鞋墊，或者是夜間的夾板，來(lái)矯正足部的異常的受力，從而來(lái)解決疼痛。再?lài)?yán)重的，長(zhǎng)的，九個(gè)月、一年、兩年還不好的，可能就通過(guò)手術(shù)來(lái)緩解疼痛。
01:14
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 33268次
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足底筋膜炎的癥狀有哪些足底筋膜炎是最多見(jiàn)的足跟痛，主要是表現(xiàn)為腳后跟，或者足跟與地面接觸的部位疼痛。突出的，典型的癥狀，就是清晨下地頭幾步疼痛，腳后跟不能著地，像針刺一樣，或者撕扯一樣疼痛，等走幾步以后疼痛會(huì)緩解。但是嚴(yán)重的患者，走幾步緩解，但是走多了又會(huì)疼痛。它就是以足跟部疼痛、腫脹為主，比較影響患者的活動(dòng)，甚至于不能上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，不能長(zhǎng)時(shí)間走路等等。
01:00
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 13092次
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哪些人容易發(fā)生肌筋膜疼痛肌筋膜疼痛常常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)特定姿勢(shì)或動(dòng)作的人，另外愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人肌肉筋膜容易損傷，還有患有慢性全身性疾病的人，常見(jiàn)的全身性疾病包括貧血、低鐵蛋白癥、糖尿病、甲狀腺功能低下、維生素B缺乏等，這些疾病經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)。因?yàn)榧〗钅ぬ弁吹谋举|(zhì)是能量危機(jī)，所以能量供應(yīng)低下時(shí)容易發(fā)病，能量缺乏常在不知不覺(jué)中發(fā)生，直到肌筋膜疼痛才發(fā)現(xiàn)，預(yù)防和治療持續(xù)因素可避免慢性化的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 1707次
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與臀部疼痛相關(guān)的肌筋膜有哪些與臀部疼痛相關(guān)的肌筋膜，在臨床上最常見(jiàn)的有臀大肌筋膜、臀中肌筋膜、臀小肌筋膜、梨狀肌筋膜等，這種損傷常常發(fā)生在下肢突然性用力，如抬腿蹬地或者是沒(méi)有長(zhǎng)跑基礎(chǔ)的人，偶爾參加長(zhǎng)跑比賽以后，臀部受涼以后，還有步行上多層樓梯等都會(huì)誘發(fā)。很多人在活動(dòng)當(dāng)時(shí)常常沒(méi)有感覺(jué)，或者是僅僅感到局部的疲勞，一天甚至數(shù)天以后才覺(jué)得臀部疼痛，有時(shí)還向大腿甚至是小腿部放射。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-13 1967次
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腰肌筋膜炎的癥狀有哪些病情分析：腰肌筋膜炎的患者往往會(huì)出現(xiàn)患側(cè)肌肉疼痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)牽拉性的疼痛，在受涼受寒以及早晨起床后癥狀會(huì)加重。嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議患者要多注意休息，不要長(zhǎng)期久坐久站以及患處過(guò)度受累。還需要做好保暖的工作，避免局部受涼受寒。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)以及活血化瘀類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，而必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。
蘇昶
副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-08-03 2102次
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腰肌筋膜炎的危害有哪些病情分析：腰肌筋膜炎會(huì)引起腰部的疼痛，活動(dòng)受限等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的腰肌筋膜炎會(huì)引起腰部肌肉的僵硬，會(huì)導(dǎo)致腰椎的力量下降，引起腰椎體的退行性病變，會(huì)引起椎體不穩(wěn)，誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，因此要積極的治療腰肌筋膜炎早期癥狀，可以對(duì)局部進(jìn)行理療，熱敷，針灸促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解癥狀。意見(jiàn)建議：預(yù)防腰肌筋膜炎，首先要注意腰椎部位的血液循環(huán)暢通，要注意防寒保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期久坐，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-28 1401次
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肌筋膜疼痛都有哪些表現(xiàn)由于部位不同所涉及的肌、筋膜、血管、神經(jīng)、關(guān)節(jié)范圍不同，所以肌肉筋膜疼痛的表現(xiàn)千差萬(wàn)別。常見(jiàn)的有疲勞、酸痛、勞累感，感覺(jué)減退或感覺(jué)過(guò)敏，局部緊張發(fā)僵，局部發(fā)涼怕冷，麻痛、鈍痛、銳痛、過(guò)電樣痛、牽扯痛、放射樣痛、燒灼樣痛。當(dāng)牽扯到內(nèi)臟筋膜時(shí)，可能出現(xiàn)內(nèi)臟相應(yīng)部位的疼痛，如腹痛、胸痛等，伴有相關(guān)部位的關(guān)
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 306次
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闊筋膜張肌疼痛癥狀闊筋膜張肌疼痛就是癥狀，常因?yàn)檫^(guò)度勞累或筋膜拉傷等原因而引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：由于過(guò)度的勞累、勞損，導(dǎo)致局部軟組織損傷而出現(xiàn)闊筋膜張肌痙攣，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛，這是一種無(wú)菌性炎癥。在治療上首先要讓病人臥床休息，避免局部著涼或者是勞損，可以給予針刺、艾灸、理療儀烤電等物理療法，還可以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-17 2196次
