冠心病動脈硬化，首先的預防就是飲食控制，這類患者最主要的就是低鹽、低脂飲食。
低鹽指我們每日進入的鈉的含量一般是5-6克，低脂飲食，常見的低脂飲食，即吃瘦肉類的食物，比如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉，還有魚肉，其中魚肉類的動物的制品是最佳的。這類食物含脂肪和膽固醇都是比較低的。
冠心病動脈硬化的患者，還需要吃一些蔬菜、水果，這類食物含有豐富的微量元素，都能起到抗動脈粥樣硬化的作用。
防止冠心病動脈硬化的食物
楊爽副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 全科
2019-03-13 1647次
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動脈硬化的原因動脈的硬化原因主要是兩個方面，一個是血管當中的一些雜質沉積，比如甘油三酯、膽固醇，這些脂類的代謝產物，它在正常人群中含量是正常的。對于有些肥胖、高血壓、糖尿病的病人，特別是肥胖的病人，他血脂膽固醇高。我們通俗一點講，就是血比較粘稠，它留在血管的壁上就會沉積下來。如果膽固醇、甘油三酯很高，血液流過之后就會在血管壁上，特別是在2/3的位置，會形成脂質的沉積，造成動脈硬化。另一個就是高血壓，血壓特別高的時候，血管的工作負擔就比較重，它承受的壓力比較大，就會代償性的引起血管壁的增厚，引起動脈硬化。這是兩個主要原因。
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尹杰
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-01-15 52849次
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動脈硬化檢測首先最簡單的就是一個肢體的多普勒的動脈測壓,它其實是非常簡單的,是無創(chuàng)的,實際上就是做一個動脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進行一個對比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒有改變,局部有沒有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經驗的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來的手術,甚至具體的手術材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動脈硬化、有缺血,下一步就應該做一些影像學的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過CT的平掃,后期的電腦的重建來把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個的大局和局部的這個血管的條件,都可以給我們很多的信息,對于手術幫助非常大的,再有就是通過一些DSA,就是進行一些影像學的檢查,當然這個影像學的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術的同時進行檢查的。
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田軒
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-08-06 15357次
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怎么防止動脈硬化防止動脈硬化的發(fā)生我們應該從以下幾點來做出相應的調理：一，在生活飲食上盡量的要以低鹽，低脂，低熱量，低膽固醇的飲食為主，平常多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃肥肉，動物內臟，蛋黃等食物。二，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，平常不要熬夜，而且要戒煙戒酒。三，每天適當?shù)倪\動，比如可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車，快步走，做健身操等，這樣通過有氧運動能夠增加血脂的消耗，幫助控制血壓，對于動脈硬化的預防也有非常重要的作用。四，如果患者患有高血壓，糖尿病等一些疾病，那么應該針對這些疾病進行治療，因為這些疾病也是導致動脈硬化的重要危險因素。語音時長 01:17”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-06-13 1330次
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怎樣防止動脈硬化預防動脈硬化應該從多個方面注意調理，首先就是在飲食上，應該減少一些含有高熱量，高脂肪，高膽固醇食物的攝入，盡量以清淡飲食為主，平常要多吃一些含有維生素，纖維素比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧。除了飲食上注意調理以外，我們也建議在平常的生活中每天要參加一些舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳等，不建議做劇烈運動，運動時間最好控制在半個小時左右，以不感覺到疲憊為宜，同時還要注意生活規(guī)律，保持良好的睡眠習慣，在睡前可以喝一杯牛奶，然后要戒煙戒酒，這樣才有利于身體健康。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-06-13 1151次
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動脈硬化是否冠心病病情分析：動脈硬化不是冠心病，冠心病是指冠狀動脈血管狹窄堵塞的情況。動脈粥硬化是外周血管動脈粥狀動脈形成的斑塊，需要保持心情舒暢。意見建議：動脈粥樣硬化的疾病，是應該采取針對性的治療的，還需要靠平時的保養(yǎng)。不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，多休息，多保養(yǎng)身體狀態(tài)。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-10-17 1503次
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動脈硬化是冠心病嗎病情分析：全身的血管包括動脈、靜脈、毛細血管等。分布在心臟的動脈叫做冠狀動脈。一般冠狀動脈發(fā)生硬化、狹窄、閉塞以后稱之為冠心病。意見建議：冠心病又叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，發(fā)生在頸動脈叫做頸動脈粥樣硬化，所以動脈硬化并不是單指冠心病。具體要看動脈硬化發(fā)生的部位。
張雯
主治醫(yī)師新疆生產建設兵團醫(yī)院
2019-07-11 2203次
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心臟動脈硬化是冠心病這句話不全對，心臟動脈硬化指的是心臟動脈的血管斑塊形成、狹窄，一般也沒有說必須狹窄到多大程度。但是冠心病指的是冠狀動脈血管腔狹窄、堵塞或因冠狀動脈功能性改變痙攣，導致心肌缺血、缺氧、壞死引起的心臟病變，一般必須狹窄堵塞大于百分之五十以上才能引起臨床上心肌缺血的表現(xiàn)，比較嚴重的冠心病就是心肌梗死。對于
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 523次
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冠心病與冠狀動脈硬化的區(qū)別冠心病指的是冠狀動脈血管狹窄堵塞，大于50%引起臨床上心肌缺血的表現(xiàn)，如胸悶，胸痛，嚴重的堵塞，導致急性心肌梗死。冠狀動脈硬化指的是冠狀動脈，血管狹窄堵塞，小于50%一般不引起臨床心肌缺血的表現(xiàn)，沒有胸悶，胸痛癥狀。對于冠心病和冠狀動脈硬化都需要進行長期的藥物2級預防，常用的藥物有：1，抗血小板類的
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-08 347次
