便秘的原因好多，不同原因引起的便秘，治療方法也不同。最常見最普遍的便秘，最好的治療方法是飲食療法和生活調理。
飲食方面要多喝水，早上起來的時候喝一杯開水，可以排毒，保證每天的飲水量，多吃一些含纖維素的蔬菜水果。當便秘癥狀比較重的時候，可以吃蜂蜜和香蕉，改善便秘癥狀。盡量少用瀉藥，因為瀉藥會形成藥物依賴，加重便秘。
其次，生活調理，養成一個良好的排便習慣，定時排便。增加戶外活動，加強體育鍛煉，可以改善便秘。
治便秘最徹底的好方法是什么
羅建新主治醫師
吉安市中心人民醫院 消化內科
2019-06-26 15675次
為你推薦
-
便秘解決的好方法便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當運動等。便秘患者也要根據個人情況及時改善生活習慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結便秘，郁李仁善導大腸燥結，配合蜂蜜所具有的補中潤燥、滋肝益腎、補血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實性便秘，可遵醫囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發生還可能和腸道菌群失調有關，患者可以遵從醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時也可以適當的對腹部按摩，還可以增加運動，能夠改善腸道蠕動。患者在日常生活中要養成良好的排便習慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:17
許樂
主任醫師北京醫院
2023-12-21 2358次
-
便秘吃什么最排便很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據自己身體的特點，和醫生的推薦，去選擇合適的食物。
01:48
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 160466次
-
治便秘的好方法治療便秘主要通過飲食調整、藥物治療來解決，嚴重便秘還需要通過手術來治療。平時要在飲食結構中增加食物中的膳食纖維，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，這樣才能夠減輕便秘癥狀。便秘嚴重時可以使用開塞露協助排便，同時還可以口服緩瀉劑，比如乳果糖、聚乙二醇幫助通便。中藥治療可以使用四磨湯、麻仁丸等。便秘大部分通過保守治療能夠治愈，但不能長期濫用含大黃，番瀉葉等蒽醌類瀉藥的藥物，避免發生“瀉劑結腸”，形成依賴性，導致頑固性便秘。當頑固性便秘藥物治療無效，飲食調整也無法解決問題的時候，就需要通過外科手術，將便秘問題根本解決。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。語音時長 01:18”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-06-18 26604次
-
徹底治療便秘的方法在臨床上通過明確便秘的原因，來選擇一些措施，以便能夠徹底治療便秘。首先要改善生活方式，不要久坐不動，要經常的運動健身，比如慢跑，游泳，爬山，騎自行車，打乒乓球等。另外每天還可以做一下腹部的按摩，促進胃腸蠕動。飲食清淡，營養均衡，不要暴飲暴食，不要吃一些辛辣刺激的食物。并且還可以選擇一些藥物，比如益生菌以及有一定導瀉的藥物比乳果糖等。此外，針對于因為腸道有腫瘤等占位性病變引起的便秘，應該及時的進行手術切除，并且給予必要的放療和化療的治療，這樣可以達到治愈。語音時長 01:27”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-11 2440次
-
治便秘最徹底的好方法是什么病情分析：治療便秘最好的辦法還是需要從日常生活中的飲食做起，首先一定要控制一下個人的飲食情況，盡量的要以容易消化的食物為主，不要吃過多難以消化的食物。意見建議：日常生活中應該合理的控制一下個人的飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說香蕉，百香果，蜂蜜水，在一定的情況下都是起到很好的潤腸通便的效果。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-01 5902次
-
治甲狀腺瘤的好方法是什么病情分析：甲狀腺瘤的治療方法有藥物治療和手術治療，如果病情比較輕微，可以服用左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。如果患者出現有疼痛壓迫癥狀時，應該及時的到正規的醫院甲狀腺科做手術治療。意見建議：在治療的期間要多注意休息，多吃新鮮蔬菜和水果，戒煙戒酒，不吃辛辣和刺激性的食物，注意保暖，預防感冒。定期到醫院復查甲狀腺功能，了解病情的恢復狀態。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2020-07-15 1101次
-
腋臭最徹底的治療方法腋臭，即狐臭，是許多人面臨的困擾。其最徹底的治療方法主要包括手術治療、藥物治療以及日常生活習慣的調整。手術治療是目前認為最有效的方法之一。通過切除或破壞大汗腺，可以減少汗液的分泌，從而達到根治的目的。常見的手術方式包括汗腺刮除術、局部汗腺吸
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-09-03 0次
-
陰虱怎么徹底去除最簡單的方法陰虱一般指陰虱病，并不存在徹底去除陰虱病的最簡單方法，因為每個患者的病情嚴重程度不同，所以去除的方法也不同。一般可以通過加強個人衛生、中藥清洗、外用藥物、超短波治療、紅外線治療等方法去除。一旦出現不適癥狀，建議及時就醫進行規范治療。1、加強個人衛生：陰虱病是由陰虱叮咬引起的瘙癢性皮膚病，陰虱是一種寄
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-09-05 0次
