針對腎結(jié)石和腎積水的預(yù)防,首先應(yīng)該從生活上來進行調(diào)理,不如針對容易形成腎結(jié)石,腎積水的病人首先應(yīng)該讓他多喝水,多排尿,因為多喝水,產(chǎn)生比較多的尿液,通過尿液,可以將這些容易形成腎結(jié)石的成分,及時的通過尿液排出體外,預(yù)防腎結(jié)石是有很大作用的。
當(dāng)然,要想達到預(yù)防腎結(jié)石,飲水量是要很大的,每天至少保持飲水量在2000毫升以上,才有比較好的預(yù)防腎結(jié)石形成的作用。
如果說少于兩千毫升,這種預(yù)防作用就會大大的減弱,另外,在飲食上應(yīng)該特別注意,比如應(yīng)該清淡飲食,對一些含草酸量比較高的食物盡量少吃,另外還可以多吃一些富含鈣的食物,對預(yù)防腎結(jié)石的形成也是有幫助的。