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孕婦失眠時(shí)胎兒在睡覺(jué)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般胎兒在母體內(nèi)大部分時(shí)間是在睡覺(jué)的,不管患者也就是孕婦是在失眠的時(shí)候,工作的時(shí)候或者睡覺(jué)的時(shí)候,其實(shí)胎兒大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)的。

患者如果出現(xiàn)了失眠的話,都必須要進(jìn)行一個(gè)治療,如果患者合并有焦慮,抑郁的話,那么患者必須要放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,這樣的話,把情緒調(diào)節(jié)好了,那么患者失眠的這些情況可能慢慢就會(huì)改善,此外還需要進(jìn)行認(rèn)知行為的質(zhì)量,比如說(shuō)不能在臥室放電視看手機(jī),不能做與睡眠無(wú)關(guān)的一些。那么這些患者失眠的癥狀可能就會(huì)慢慢改善。

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