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孕婦失眠時胎兒在睡覺嗎

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醫生主講實錄

一般胎兒在母體內大部分時間是在睡覺的,不管患者也就是孕婦是在失眠的時候,工作的時候或者睡覺的時候,其實胎兒大部分時間都是在睡覺的。

患者如果出現了失眠的話,都必須要進行一個治療,如果患者合并有焦慮,抑郁的話,那么患者必須要放松心情,轉移注意力,這樣的話,把情緒調節好了,那么患者失眠的這些情況可能慢慢就會改善,此外還需要進行認知行為的質量,比如說不能在臥室放電視看手機,不能做與睡眠無關的一些。那么這些患者失眠的癥狀可能就會慢慢改善。

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