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容易拉肚子不能吃什么

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醫生主講實錄

愛拉肚子的人在腹瀉期間要避免吃高蛋白的食物,因為這類食物很容易導致腹瀉的加重,還會嚴重的影響腸胃功能的正常消化,尤其一些慢性腹瀉

而且病程比較長的患者這個時候腹瀉是容易反復發作的,如果吃了不易消化的蛋白質,加重胃腸道的負擔,從而會影響病情的改善,如果長期腹瀉的患者還要避免吃粗糧以及生冷的瓜果,還有涼拌菜,除此之外還不要吃火腿腸,腌肉,同時不要飲烈酒,還有辣椒,芥末這些刺激性的食物。

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