芹菜是具有降血壓作用的，再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關聯的。
芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能夠促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達到減肥的效果，芹菜還能起到補血的作用，因為芹菜中還含有鐵元素，因此貧血的人可以常吃一些芹菜。
如果低血壓、脾胃虛弱的人就不要再吃芹菜了，否則是會加重癥狀的，再有就是芹菜不能與甲魚、菊花、雞肉，還有蟹子一起服用，否則是會引起身體不適的。
芹菜的功效與作用禁忌是什么
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-23 37227次
00:00
01:13
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
芹菜的功效與作用芹菜是咱們常食用的一種蔬菜了，它的保健作用還是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降壓的作用，很多人都知道，芹菜它具有降壓的功效，主要是芹菜當中，它含的一些成分具有降壓功效，對于這種原發性的，妊娠性的，或者更年期的高血壓，都有一定的效果。第二，它有鎮靜安神的作用，能夠安定情緒，消除這種煩躁，對于這種失眠的人，也有一定的效果。第三，有利尿消腫的功效，能夠通過利尿，排出體內的水鈉潴留，來減輕體內的水分，它還可以治療乳糜尿。第四，就是有防癌抗癌的功效，芹菜是一個高纖維素的這種食物，它經腸道消化以后，產生一種叫木質素的，它能夠清理腸道的這些垃圾，包括脂質，還有一些腸道細菌產生的致癌物質，使這個腸道保持清潔，來減少腫瘤的發生，特別是胃腸道的腫瘤發生。第五，它有補血養血，補血補虛的作用，青菜當中它含有一定的含鐵量，鐵是合成血色素的一個重要的物質，能夠補充這種特別是女性，經血過多引起的這種貧血。
02:05
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 257445次
-
野芹菜的功效與作用野芹菜又名：毒芹、白頭翁、毒人參、芹葉鉤吻、斑毒芹，為傘形科毒芹屬的多年生草本植物。野芹菜它的性味是辛溫的，野芹菜是有毒的，也叫毒芹菜，因此我們主要是用于外用：第一，主要是外用于拔毒祛瘀，常用于化膿性的骨髓炎。第二，它能夠用于殺滅臭蟲。
01:01
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 73539次
-
芹菜的功效與作用是什么芹菜具有降血壓作用。芹菜的降壓作用來源于其芹菜中含有的芹菜素，是具有短時間的降壓作用的。吃芹菜還有一個好處，就是可以幫助提高人體的睡眠質量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關聯的。芹菜還是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，能夠減少脂肪和膽固醇的吸收。再有吃芹菜是可以防止齲齒的，因為芹菜中含有粗纖維有一定的關聯，可以把牙齒中的食物殘渣，全部掃蕩干凈。芹菜還具有補血的作用，因為芹菜中含有鐵元素，所以貧血的人是非常適合吃芹菜的。語音時長 01:12”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-23 40252次
-
芹菜有什么功效與作用芹菜是日常生活中很常見的一種蔬菜，中醫認為它是涼性的一種蔬菜，有平肝涼血，清熱利濕的功效，臨床上很適用于一些高血壓的病人，因為芹菜具有降壓的作用，同時還能夠抗動脈粥樣硬化。芹菜當中含有芹菜素，并且還含有非常豐富的鐵和鉀，可以幫助提高患者睡眠質量，對于失眠的患者也是非常有好處的。芹菜當中因為含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性貧血的患者也是十分有好處的，芹菜葉子平時用來泡水喝，有安眠和保護血管，抗粥樣動脈硬化的好處。語音時長 01:15”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-07 23918次
-
芹菜的功效與作用禁忌是什么病情分析：芹菜具有平肝降壓的功效，針對于研發性和韌性，更年期的高血壓均有一定的治療效果，可以起到安神定神的功效，消除煩躁。意見建議：芹菜還可以幫助防癌抗癌、養血補虛，芹菜含鐵量較高，食之能避免皮膚蒼白干燥面，而且可使目光有神、頭發黑亮、清熱解毒的功效。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-08 3603次
-
蘋果的功效與作用禁忌是什么病情分析：蘋果有利于生津止咳、養心健脾、養血安神。蘋果還具有降血壓的功效，蘋果中含有較多的鉀，可與人體內過剩的鈉鹽相結合，使之排出體外。意見建議：蘋果還有效治療女性經血過多。所以對于你像蘋果中的植物雌激素有利于平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導致的經血過多或是痛經，建議在一杯水中加入無聊蘋果醋飲用每天2~3次，或者將蘋果搗爛加入食物中。但是對于腸胃不好的患者一定要適量食用。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-28 5506次
-
芹菜的功效與作用禁忌是什么芹菜是具有降血壓作用的，再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關聯的。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能夠促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達到減肥的效果，芹菜還能起到補血的作用，因為芹菜中還含有鐵元素，因此貧血
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 1136次
-
芹菜的功效與作用禁忌是什么芹菜，一種常見的蔬菜，不僅口感脆嫩，而且具有多重功效。它富含營養，能輔助降壓、潤腸通便，還有清熱解毒的作用。然而，芹菜并非適合所有人群，特定情況下需慎食。1、補充營養：芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素及多種維生素和礦物質，能有效補充人體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
