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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動損傷如何處理

  我們的膝關(guān)節(jié)是運(yùn)動損傷最常見的好發(fā)部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復(fù)，就會減少這種關(guān)節(jié)的副損傷，因?yàn)槟汴P(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導(dǎo)致這種情況，如果把這個關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)，會大大降低這些概率。還有膝關(guān)節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們?nèi)绻坏┌l(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關(guān)節(jié)里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進(jìn)行縫合，微創(chuàng)縫合，關(guān)節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

  01:49
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 3412次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來的對于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

  01:16
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3895次

• 運(yùn)動創(chuàng)傷的處理方法
  運(yùn)動創(chuàng)傷后首先要進(jìn)行患肢的制動固定，避免再繼續(xù)活動患肢。同時，可以使用冰袋冰敷患肢，減少內(nèi)出血，然后在48小時之后再改為熱敷理療。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等。如果懷疑局部存在有較為嚴(yán)重的軟組織損傷，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科完善磁共振檢查來明確軟組織損傷的嚴(yán)重程度。膝關(guān)節(jié)損傷需要明確關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及韌帶的損傷情況，然后再根據(jù)損傷的情況決定是否需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。在治療后還需要定期復(fù)診，可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行患肢的功能恢復(fù)鍛煉。
  語音時長 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-25 3373次

• 常見運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防及處理
  常見運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防措施，主要有如下幾個：第一、要做好充分的熱身，如果不進(jìn)行熱身就進(jìn)行劇烈活動的話，那么很容易造成關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉以及骨的損傷。第二、要做好充分的拉伸鍛煉，拉伸鍛煉不只是在劇烈運(yùn)動之前要做，在平時也要經(jīng)常做，通過這樣的方式增加機(jī)體的柔韌性，防止運(yùn)動當(dāng)中的創(chuàng)傷。第三、要注意做好相關(guān)護(hù)具的保護(hù)，比如在做一些劇烈運(yùn)動之前，要佩戴好相關(guān)的護(hù)具護(hù)肩、護(hù)肘、護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)踝等等。第四、要增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，有很多關(guān)節(jié)周圍的損傷都是由于關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量不足，或者是肌腱的強(qiáng)度不足而產(chǎn)生的。第五、在運(yùn)動前后都要注意做好局部的保暖。針對運(yùn)動創(chuàng)傷的處理措施，常見的有如下幾個：第一、一旦受傷馬上要停止活動，不能繼續(xù)勉強(qiáng)運(yùn)動。第二、要盡早的使用冷敷，推薦使用冰塊冷敷。第三、在冷敷結(jié)束之后要馬上使用護(hù)具或者是彈力繃帶，將受損傷的部位固定起來，經(jīng)過這樣的處理之后要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行救治，然后做相關(guān)的處理。
  語音時長 01:56”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 3670次

• 常見頭痛的處理方法有哪些
  病情分析：第一種方法是進(jìn)行藥物治療，比如給患者進(jìn)行非甾體類消炎止痛藥物的對癥處理，多數(shù)患者癥狀是會緩解的，注意藥物的不良反應(yīng)。第二種方法是物理治療，比如進(jìn)行針灸、按摩、理療等。意見建議：頭痛屬于非常常見的一種癥狀，多數(shù)患者的頭痛是因?yàn)槠^痛、緊張性頭痛所引起的。平時要注意保證充足的睡眠，不要熬夜、不要喝酒。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 701次

• 身體擦傷常見處理方法
  病情分析：如果身體擦傷，一般比較常見的處理方法就是，用雙氧水或生理鹽水，將擦傷處清理干凈，然后用碘伏液進(jìn)行消毒。如果擦傷的比較輕微，可用創(chuàng)可貼爆炸。如果擦傷的比較嚴(yán)重，建議涂抹紅霉素軟膏，然后用紗布包扎。意見建議：建議身體擦傷的患者應(yīng)注意多休息，在恢復(fù)期間，飲食上應(yīng)避免吃辛辣的刺激性的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1401次

• 常見運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防及處理
  常見運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防措施，主要有如下幾個：第一、要做好充分的熱身，如果不進(jìn)行熱身就進(jìn)行劇烈活動的話，那么很容易造成關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉以及骨的損傷。第二、要做好充分的拉伸鍛煉，拉伸鍛煉不只是在劇烈運(yùn)動之前要做，在平時也要經(jīng)常做，通過這樣的方式增加機(jī)體的柔韌性，防止運(yùn)動當(dāng)中的創(chuàng)傷。第三、要注意做好相關(guān)護(hù)具的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 434次

• 常見運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防及處理
  運(yùn)動創(chuàng)傷是體育活動中不可避免的問題，但通過科學(xué)的預(yù)防和正確的處理，可以顯著降低其發(fā)生的頻率和嚴(yán)重程度。預(yù)防策略重在準(zhǔn)備活動和自我保護(hù)，而處理則要求迅速、準(zhǔn)確，以減輕傷害并促進(jìn)恢復(fù)。一、預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷的關(guān)鍵在于以下幾點(diǎn)：1、充分熱身：運(yùn)動前進(jìn)行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次