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醫(yī)生主講實(shí)錄

神經(jīng)衰弱是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,心情不好,思慮過多,心事過多所導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱主要的癥狀表現(xiàn)會出現(xiàn)失眠、記憶力減退、心悸、心煩、頭暈,這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)衰弱。

同時,患者在日常的生活里也要有一個良好的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,避免感冒受涼。也要少吃油膩性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,禁煙禁酒。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,這樣都是可以起到輔助治療神經(jīng)衰弱的作用,也是可以提高個人身體的免疫力?;加猩窠?jīng)衰弱的患者,在日常的生活里一定要有一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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