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芒果吃了有什么好處

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醫生主講實錄

芒果作為一種熱帶的水果其中含有豐富的營養成分,芒果可以有如下的一些功效:第一、芒果可以降血脂,因為其中的維生素c比較豐富,可以起到很好的降膽固醇的作用。

第二、芒果可以起到很好的明目,增強免疫力的作用。對于女性來說芒果還可以起到抗衰老的作用。

其次芒果可以止咳、祛痰,也可以消炎、解毒,對于一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用,同時多吃芒果,還可以起到健脾胃的作用,對于脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。

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