腦梗塞的患者因為累及的部位不同以及病變面積大小的不同，患者的臨床表現是不一樣，所以說，根據臨床表現，我們鍛煉也是需要一個個體化的治療。
針對一些比較輕的腦梗塞的患者，比如患者只是出現單純的口角歪斜，言語含糊，口角流涎等，或者是出現肢體的麻木，但是患者四肢的活動還比較好，這些患者進行一個適量的體育鍛煉，比如說通過慢跑，競走，打太極拳，跳廣場舞，這些都是可以。
但是如果患者出現了偏側肢體的癱瘓，這些患者建議，需要在床上進行一個功能的鍛煉。
腦梗塞怎么鍛煉好
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-04-12 5131次
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腦梗塞偏癱如何鍛煉腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業的醫師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發，這一點要特別注意。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-26 9374次
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腦梗塞恢復期怎么鍛煉腦梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢復期，也就是說住院四周以后，就可以進入恢復期，可以住院也可以出院，也可以住康復科，也可以自己在家里面，進行康復方面的綜合的治療。鍛煉包括康復和理療等一系列的措施，是一個綜合的措施。開始可能是被動的肢體功能鍛煉，語言的訓練等等，達到一定的效果后，就應該有主動地鍛煉過程。那么在醫師以及康復師、體療師等專業人員的指導下，在家屬護理人員的幫助之下，可以主動地進行各方面的鍛煉，比如說語言的訓練、肢體功能的訓練。下床能夠活動以后，可以進行散步，可以進行體操，練一練太極拳，打一打球，各種各樣功能的訓練。要在專業醫師指導下，制定一個很好的鍛煉計劃，不可過度強調鍛煉，鍛煉的程度一定要適中，過度地鍛煉影響血壓、影響心臟，會出現其他的問題。所以恢復期的鍛煉，一定要嚴格地按照指導醫師的計劃，有序地進行，才能收到臨床上好的效果。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-18 27901次
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腦梗塞要怎么鍛煉腦梗塞疾病的患者治愈以后在日常的生活里要多做一些戶外運動，比如快走、跳舞、打太極拳、游泳等，這樣是能夠改善血循環，能夠起到降血壓、降血脂、降血糖的作用，是可以有效的預防腦梗塞疾病再次復發。腦梗塞疾病的患者，在日常的生活里也要低鹽、低脂飲食，少吃油膩性的食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃海魚類，多吃蝦類，多吃海藻類，這樣都是可以起到預防腦梗塞疾病再次復發。在此期間一定要控制血壓、血糖和血脂方面的問題。語音時長 01:11”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-11 3416次
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腦梗塞怎樣鍛煉腦梗塞可以多運動，運動不僅可以增強人的心肺功能，而且還可以降低密度脂蛋白，促進血管內皮細胞的修復，增加內源性血管活性因子的釋放，防止動脈硬化等等，是養生延年益壽的良方，然而不是所有的鍛煉方式都適合于腦梗塞患者，有些過于劇烈的運動，如馬拉松、舉重等等，甚至可以導致腦梗塞的復發，腦梗塞患者鍛煉要做到三個合理：一，合理的方式，推薦快走、慢跑、太極拳、各種球類運動和傳統功法。二，合理的強度推薦中等強度的有氧運動，有氧運動是指運動后心率不超過基礎心率80%的運動，過于劇烈的運動往往會超過基礎心率80%，導致心腦血管供血相對的不足。三，合理的時間，每次不少于半個小時，每周不少于五次，每日進行更為理想了。語音時長 1:42”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 16632次
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腦梗塞恢復期怎么鍛煉病情分析：腦梗塞恢復期應在神經內科專業康復醫師的指導下進行專業的鍛煉，包括主動鍛煉及被動鍛煉，也可以結合針灸、理療、按摩等其他的康復措施。尤其要注意關節部位的活動鍛煉，避免肌肉產生萎縮。意見建議：腦梗塞恢復期除了要注意康復鍛煉有利于肢體功能恢復之外，還要注意腦梗塞的預防，需要服用阿司匹林，氯吡格雷等抗血小板聚集藥物及他汀類調脂藥物來預防腦梗塞的復發。
史方堃
副主任醫師滄州市中心醫院
2021-03-29 802次
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得了腦梗塞應當如何鍛煉病情分析：得了腦梗塞也應當注意適當的體育鍛煉，因為通過體育鍛煉，可以促進腦梗塞功能的恢復。另外還可以控制體重，預防動脈粥樣硬化。意見建議：腦梗塞的患者可以進行散步，瑜伽，太極拳等體育鍛煉，當然也要根據患者病情的輕重，來選擇鍛煉的方式，注意避免高強度的體育運動。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-01 1602次
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腦梗塞做什么鍛煉如果患者治愈后在日常的生活里，可以適當的做一些體操或者是打太極拳，跳舞，快走，慢跑等運動。這樣能夠改善血循環，提高人的身體免疫力，也能夠起到降壓降脂降糖的作用，是可以有效預防腦梗塞疾病再次復發的。如果患者在日常的生活當中，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油炸食品，少吃油膩性的食物，也要少吃過于太咸
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 178次
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腦梗塞的鍛煉時間腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時間應根據個體康復情況和醫生建議來確定，通常在病情穩定后，可逐步開始適量的康復鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復身體功能，提高生活質量。腦梗塞是因腦部血液供應障礙導致的疾病。患者在康復期間，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-07 0次
