高血壓患者可以吃干果，但是注意要適量，不要吃太多，干果不僅含鈣比較高，而且還可以調節酶的活性，干果含有不飽和脂肪酸，可以起到降低心血管的通透性，降低血壓的作用。干果中含有的脂肪量都比較高，可以血壓降低，而且還能軟化血管，對于高血壓患者比較有好處。
高血壓患者平時可以吃一些核桃，松子，開心果等，對身體補充營養，非常有價值。
干果中都還有亞硫酸，還有一些不飽和脂肪酸，一般都是能夠調節血脂，軟化血管，防止動脈粥樣硬化的形成。所以平常適量的吃，對身體還是比較有益的。
高血壓可以吃干果嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-04-10 4122次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25647次
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 3658次
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高血壓能吃干果嗎高血壓患者平常時是可以適當的吃一些干果的，干果營養都比較豐富，含有豐富的維生素、礦物質以及一些蛋白質。所以說，平常適當的吃一些對于降血壓、調節血脂，都有一定的幫助。比較適合平常吃的一些干果有以下幾種：第一個就是核桃，核桃營養比較豐富，含有不飽和脂肪酸、氨基酸以及多種礦物質維生素，可以保護血管，降低血液中血脂和膽固醇的含量，可以起到良好的降壓效果。第二個就是板栗，板栗具有干果之王的美譽，就是因為板栗之中含有大量人體所需要的多種營養素。如含量豐富的維生素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸，可以有效的調節人體中的血液的循環，降低血液中血脂及膽固醇的含量，還可以有效的降低血壓。第三個就是像一些開心果或者是巴旦木這類的干果，也都是比較適合食用的。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-08 3112次
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干果孕婦可以吃嗎干果富含有豐富的營養，含有豐富的蛋白質，維生素，微量元素和礦物質，不飽和脂肪酸，有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育，所以孕婦是可以吃干果的。干果里面的不飽和脂肪酸和蛋白質是腦細胞生長發育的重要組成部分，對寶寶的大腦發育是很有好處的，所以孕期可以適當的進食干果。孕期吃干果也可以降低膽固醇，預防孕期發生高脂血癥。但是如果孕婦有腹瀉，這種情況就盡量少吃，因為干果里面也含有大量的油脂和膳食纖維，有潤腸作用，會加重腹瀉的癥狀。如果沒有腹瀉，沒有特殊的不適，孕期是可以吃干果的。語音時長 01:20”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-10-21 5024次
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高血壓可以吃干果嗎高血壓患者，可以吃干果，但是量不宜過多，因為干果含有大量的植物脂肪。平時飲食主要還是以低鹽低脂，清淡飲食為主，平時不能吃的太油膩，不能吃的太咸，多吃蛋白質含量豐富的食物，都是含鉀豐富的水果，不能熬夜，不能喝濃茶，還有咖啡，要進行適宜的運動，提倡偏胖，要減肥。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-04 2301次
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高血壓能吃干果嗎病情分析：高血壓的患者是可以吃干果的，但是尤為注意的是不要吃油膩以及過咸的食物。意見建議：建議高血壓的患者到心腦血管門診咨詢醫師，針對自己的身體狀況選擇適當的降壓藥。患有高血壓的患者在正確以及堅持服用藥物后，是可以在一定程度上提高生活質量的。平時也可以適當做一些體育運動，提高免疫力。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-05-18 1702次
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高血壓能吃干果嗎高血壓患者可以適量食用干果.高血壓作為一種常見的心血管疾病，其飲食調控在治療過程中占有重要地位。干果作為營養豐富的食物，對高血壓患者而言，適量食用是有益的。干果富含鉀、鎂等微量元素，這些元素對于調節血壓具有積極作用。例如，紅棗、葡萄干等干果
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-13 0次
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 65次
