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• 月子里哭會有什么影響

  在月子期間偶遇情緒變化、哭泣不會帶來不良的影響，如果反復(fù)、頻繁哭泣，對身體健康有一定的不良影響。具體如下：第一，眼部不適。導(dǎo)致眼痛、結(jié)膜炎等等。第二、情緒波動。哭泣引起負(fù)面情緒，導(dǎo)致月子病，可以出現(xiàn)焦慮、抑郁等等。第三、乳汁分泌減少，甚至可以沒有乳汁了，內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了變化。這些異常的變化，泌乳的能力下降，乳汁分泌不足，導(dǎo)致嬰兒免疫功能下降、生長發(fā)育遲緩。月子期間應(yīng)該保持良好、愉悅的心情，避免壓力過大，注意緩解情緒，注意營養(yǎng)和自我健康保健，如果月子里邊期間只是偶爾一次的情緒波動、哭泣，不會對健康產(chǎn)生過大的負(fù)面影響。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 4229次

• 月子里腿疼如何補(bǔ)救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進(jìn)行補(bǔ)救：第一，多用中藥進(jìn)行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益脾腎、強(qiáng)身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進(jìn)行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進(jìn)行艾灸，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進(jìn)行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4343次

• 月子里受風(fēng)有什么癥狀
  月子期間受風(fēng)的主要臨床表現(xiàn)為怕冷、怕風(fēng)、出虛汗、關(guān)節(jié)疼痛，遇冷或者遇風(fēng)、陰雨天氣疼痛會加重，當(dāng)然不同的部位受風(fēng)，出現(xiàn)不同的癥狀。如果是頭部受風(fēng)，可能會出現(xiàn)頭部針刺樣疼痛，痛有固定處，如果是肢體關(guān)節(jié)受風(fēng)，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，怕冷。月子期間免疫力低下受風(fēng)可能出現(xiàn)皮疹，皮膚過敏。因此，產(chǎn)后應(yīng)該多注意休息，避免過度勞累，避免受風(fēng)寒，隨天氣變化增減衣物，不要靠近風(fēng)口。
  語音時長 01:13”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-12 6847次

• 月子里落下的腰疼有什么辦法
  許多準(zhǔn)媽生過孩子以后，坐月子的時間會一直躺在床上休息，很少下地活動，又吃的比較營養(yǎng)，時間一長體重就會增加，特別是腰部的贅肉也會增加許多，腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，所以就出現(xiàn)了腰疼的癥狀。要注意適當(dāng)?shù)南麓不顒樱苊獍l(fā)胖。第一次生孩子的媽媽由于許多知識都不是很了解，比如說給寶寶喂奶的姿勢不對，長時間坐著，采取同一姿勢給寶寶喂奶，使自己的腰部肌肉一直處于緊繃狀態(tài)，然后出現(xiàn)了腰痛。所以說給孩子喂奶的時候不用刻意選擇哪種姿勢，只要感覺自己舒服而且不會嗆到寶寶吃奶就可以了，還有許多剛生完孩子的媽媽，由于懷胎十月沒有穿美美的衣服和高跟鞋，所以一生完孩子就急著穿衣服和高跟鞋，這樣太過提前愛美就會引起腰痛。
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  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-10-25 8523次

• 月子里失眠有什么危害
  月子里失眠的危害為睡眠嚴(yán)重不足。精神不佳，缺覺的情況下，容易精神恍惚，做事情迷迷瞪瞪的，無法集中注意力，記憶力也受到影響。應(yīng)該制定一份合理的食譜，保證身體的營養(yǎng)供應(yīng)，合理安排睡眠的時間，杜絕不好的睡眠習(xí)慣，如早晨賴床。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2203次

• 月子里淡斑的好方法
  月子里長斑主要是因為激素變化導(dǎo)致的，如果是坐月子，營養(yǎng)比較好，休息比較好，其實斑點也會慢慢地淡一點，但也不一定會完全消失，每天充足的睡眠是女人最好的美容?？赏庥镁S生素E涂抹，盡量避免日曬，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)過調(diào)理會好的。做完月子可選擇復(fù)合彩光祛斑，復(fù)合彩光祛斑效果明顯。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 失眠有什么方法入睡
  失眠是比較常見的疾病，對人體有很多的危害，并且會擾亂人體的生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)，那么，對于失眠，有什么方法入睡，大致有以下幾個方面:第一、調(diào)整自己的心情，避免一些緊張、壓力、焦慮的情緒，在睡前可以進(jìn)行泡腳和穴位的按摩，以及一些相關(guān)的舒緩的音樂，來緩解這種不良的情緒。第二、在睡前不要進(jìn)食，并且晚餐不要過
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 78次

• 失眠有什么方法入睡
  失眠是許多人都可能遇到的問題，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量和健康狀況?？茖W(xué)入睡的方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)適以及必要時的藥物治療。1、調(diào)整生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣對于改善失眠至關(guān)重要。首先，保持規(guī)律的作息時間，每天按時上床睡覺和起床，有助于調(diào)整生物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次