肩胛區疼痛大多是由于睡姿不正，還有睡太軟的床以及而長久的一個趴案工作桌的姿勢，還有運動時的不當導致的肌肉的損傷和痙攣。
同時還包括一些頸椎病，還有胸背部的豎肌炎，還有腰椎間盤突出也都有可能引起頸肩部、背部的肌肉拉傷、疼痛。
然后，為了治療這些肌肉的疼痛，我們可以做一些理療按摩、中醫治療，包括針灸等，也可以口服一些消炎鎮痛藥，進行緩解癥狀。
但是，也要做一些相應的檢查，排除一些嚴重的疾病，比如說拍胸部的x光片，拍肩部的x光片，還有頸椎、腰椎、胸椎的一些照片，來排除嚴重的問題。
肩胛疼痛解決的好辦法
姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-04-27 4748次
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止咳有什么好辦法咳嗽是常見的呼吸系統疾病，咳嗽發作時嚴重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進行治療，中成藥治療可以達到標本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時對于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽也具有不錯的效果。二、在生活方式方面：要遠離容易引起呼吸道刺激的環境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。
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原慶
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-01-13 291269次
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肩周炎治療的好辦法肩周炎的治療，我們覺得最好是一個綜合治療，內服外治，這是最好的，早期我們可以簡單一些，就用針灸，加上一個放血拔罐，就可以了，到中期，也就是第二期，到疼痛加重期，我們一般采用綜合療法。一般內服一些中藥，或者是如果疼痛劇烈，用一些西醫的止疼藥也可以，然后再加上中醫的外治法，針灸、放血、拔罐、艾灸等等。到了第三期，就是它的運動障礙期，我們加上推拿，來幫助他恢復，第四期完全就是康復期，我們以推拿為主，加上病人自己鍛煉，基本上就是這幾個治療手段。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 19475次
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房顫有什么好辦法解決嗎目前在臨床上治療房顫比較有效的措施一共有三種：1，就是藥物保守治療，主要是選擇洋地黃或者β受體阻滯劑，控制房顫患者的心室率，避免心室率過快。再就是使用抗凝藥物預防心臟內的血栓形成，預防栓塞并發癥的發生。2，介入治療，也就是選擇射頻消融的方法，這種方法可以破壞心房部位的折返環，消除心房部位的折返，從而達到治愈房顫的目的。3，外科迷宮手術，這種手術需要開胸進行，創傷比較大，所以目前在臨床上已經比較少使用這種方法，最常使用的治療方法還是藥物治療和介入治療。語音時長 01:27”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-05-21 1898次
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治療陽痿的好辦法陽痿是泌尿系統比較常見的一種疾病，對于陽痿的治療方法還是要根據具體病人的病情來進行具體的分析，主要是根據引起陽痿的病因，以及陽痿的病情嚴重程度，來決定具體的治療方法，有些病人可能是因為壓力比較大，從而引起來的陽痿，最好的治療方法就是讓病人放松心情，緩解壓力，陽痿的癥狀就會隨之緩解。有些病人可能存在高血壓，冠心病，糖尿病等疾病，應該針對這些原發疾病進行積極的治療，才可能取得比較好的效果。當然也有一部分病人可能是因為平時大量的吸煙，喝酒，或者大量的攝入比較油膩的食物，就該戒掉這些不良的生活習慣，就可以改善病人的癥狀。語音時長 01:15”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-14 2007次
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清除牙垢的好辦法早晚采用巴氏刷牙法定時刷牙，去除牙齒內的殘留物質，避免食物殘渣或細菌在牙齒內長期停留，形成牙菌斑和牙垢，對牙本質造成影響。清除牙垢的辦法有很多，在生活上患者需養成良好的生活習慣，另外，患者也可以使用牙線來清潔牙齒，通過這種方式，牙齒縫隙中的細菌和殘渣大多會被清除出去，也會極大減少異物在口腔的殘留，保持口腔的清潔衛生。如果清理不干凈也可以考慮去醫院進行洗牙，效果較好。
王鵬
主治醫師西安市中心醫院
2022-03-28 1201次
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清除牙垢的好辦法清除牙垢可以選擇正確科學的刷牙方法，將口腔的衛生清理干凈，可以有效的防止蛀蟲或者是感染現象，防止出現局部留下牙垢，對牙齒造成美觀上的影響，可以通過洗牙或者是通過一些拋光等方法，達到一定的美白效果，也要防止出現色素沉淀。如果牙齒影響到了美觀，而且牙齒的色素沉淀不能清除，也可以通過冷光美白的方法。平時一定要注意牙齒的護理，及時的刷牙和漱口，避免細菌感染以及滋生等情況產生。
劉建林
主治醫師聊城市人民醫院
2022-03-28 1802次
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解決氣短的最好辦法并不存在解決氣短的最好辦法這種說法。氣短可能是由于過度勞累、貧血、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果氣短癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，建議及時就醫。1、過度勞累：長時間進行
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-27 0次
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解決腳冷的好辦法有哪些解決腳冷的好辦法一般有加強鍛煉、注意保暖、泡腳、改善生活習慣、飲食調理等。1、加強鍛煉：適當的鍛煉可以促進血液循環，緩解腳冷的癥狀。可以選擇步行、慢跑、騎自行車等有氧運動。2、注意保暖：在寒冷的環境中要注意保暖，尤其是腳部。可以選擇穿厚襪子
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
