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高血壓可以吃饅頭嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃饅頭的,但是為了身體的血壓的控制,所以說在主食了攝入的時候一定要注意適量不要吃太多。在攝入主食之后胰島素分泌量會增加,胰島素不僅是調節血糖水平,還能夠促進脂肪的合成與儲存,多余的脂肪將儲存在皮下及器官,造成超重與肥胖,進而會影響血壓水平。

人體中甘油三酯以及各種膽固醇的合成的主要原料就是主食當中的葡萄糖的代謝分解物甘油等,它們與脂肪酸相結合便生成甘油三酯及膽固醇,當它們升高時便增加了動脈硬化的發生幾率,進而影響血壓及導致心腦血管疾病的發生。

如果主食攝入過多,血液中的葡萄糖含量增加以及合成脂肪的增多,將使血液的黏稠度增加,增加血液流動的主力可能會造成血壓的升高,所以說面、饅頭作為主食來說應該適當,不要吃的太多。

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