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脂肪肝能喝黑茶嗎

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醫生主講實錄

有脂肪肝的患者平時可以喝一些黑茶。因為黑茶有助于消化解油脂,順腸胃的作用。而且黑茶當中的一些維生素,氨基酸,還有磷脂,有助于幫助人體消化,調節脂肪代謝。有重度脂肪肝的患者平時一定要在醫生的指導下服用一些保肝降酶的藥物來進行治療。

像輕度的脂肪肝患者同時可以在飲食上進行調理,注意飲食,宜清淡為主,不吃一些油膩的食物,像一些五花肉,豬頭肉,動物的肝臟,還有油炸食物等都不要吃,同時還應該要適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,注意可以適量的做一些慢跑或者是快走,以及太極拳,瑜伽,慢的運動促進脂肪的燃燒,同時還應該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。

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