脂肪肝趨勢相對肯定是不嚴(yán)重的。如果出現(xiàn)了脂肪肝,就可能會提示脂肪肝,而不是脂肪肝趨勢,但是脂肪肝趨勢也要引起重視,如果繼續(xù)保持原來的不健康的生活方式,脂肪肝趨勢就會出現(xiàn)脂肪肝,就會出現(xiàn)輕度重度脂肪肝,甚至出現(xiàn)肝炎,肝硬化以及肝癌等。
所以在脂肪肝趨勢的時候,需要引起重視,要積極改善生活方式,積極的控制每天飲食的總量,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,限制各種高熱量的食物,以及動物的油脂,動物的內(nèi)臟,不要喝酒。
積極的參加體育鍛煉,讓體重控制在比較正常的范圍,大多數(shù)就可以完全逆轉(zhuǎn),可以阻止脂肪肝的出現(xiàn)。同時一定需要積極的和合適的體檢,包括進(jìn)行肝功能彩超以及血糖血脂檢查,定期的隨訪。