首先，中暑了它是體內(nèi)水分鹽分的大量的流失，伴有身體的各種功能紊亂，造成了癥候群，所以中暑了首先要保證水分跟鹽分的攝入是足夠的，在保證這個的前提下可以考慮吃東西。
因為有些中暑它有惡心，嘔吐，腹脹等不適，所以你先保證水分、鹽分的攝入以后的情況下，確實到了吃飯的點病人情況可以的，可以吃一些高熱量，高維生素，高蛋白，低脂肪的食物，就是總之來說是要清淡一點的食物，水分足的食物可以攝入。
中暑了吃什么好
蘭學文副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診科
2019-04-29 5179次
為你推薦
-
小兒中暑吃什么藥中暑一般是長時間在陽光曝曬環(huán)境中進行體力活動，或者長時間處在封閉的環(huán)境中導致機體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，水和電解質(zhì)的丟失過多而引起輕度中暑，主要表現(xiàn)為顏面潮紅、頭暈、心慌、惡心、嘔吐等。如不及時治療的話，很容易發(fā)展為重度中暑，出現(xiàn)高熱昏迷，甚至危及生命。中暑也分陰暑和陽暑，所謂陰暑是受暑熱和風寒侵襲引起，伴有腹瀉、腹痛時，適合使用藿香正氣液。而陽暑即暴露在陽光高溫作業(yè)或者是密閉環(huán)境散熱困難的環(huán)境下，適合用金銀花來進行治療。金銀花疏散風熱的效果比較明顯，能夠快速地緩解中暑癥狀，而且比較安全，兒童也可以服用。在高熱環(huán)境下一旦出現(xiàn)頭痛頭暈、口渴多汗、四肢無力、發(fā)酸、注意力不集中、體溫正常或略升高時，應該及時地服用金銀花，快速地緩解癥狀避免引起重度中暑。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-07-07 15060次
-
手指骨折了吃什么好手指骨折后應采取良好的固定，同時要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆?jié){、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。
01:11
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 3546次
-
中暑了吃什么飯菜好中暑時我們應多吃清淡易消化的飯菜，特別多吃含水鹽電解質(zhì)豐富的飯菜比較好。我們可以吃一些稀粥，稀飯，在里面適當加點食鹽，加點糖，可以起到補充水鹽電解質(zhì)，補充能量的作用。我們還可以吃綠豆湯，綠豆粥，綠豆稀飯，清熱去火。還可以吃冬瓜皮蛋紫菜湯，番茄雞蛋湯等，也可起到補充能量，補充電解質(zhì)的作用。中暑是指在溫度或濕度較高且無風的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水鹽電解質(zhì)丟失過多，從而引發(fā)的以中樞神經(jīng)和（或）心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病，可伴有發(fā)熱癥狀。中暑時，我們吃清淡易消化的食物比較好。語音時長 01:30”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-14 3000次
-
中暑了吃什么飯好中暑的患者最好吃一些清淡易消化的飲食，要及時的補充水分，鹽分等電解質(zhì)。比如可以適當?shù)某砸恍┬∶字唷⑹卟酥唷⒚鏃l、綠豆湯等等。中暑是由于長時間處于高溫、高濕度的環(huán)境下，機體的產(chǎn)熱明顯大于散熱，從而使得體溫上升，引起中暑。患者可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等臨床表現(xiàn)，也有的患者會出現(xiàn)發(fā)熱，嚴重的患者會出現(xiàn)昏迷等意識障礙。建議中暑的患者，一定要及時脫離高溫、高濕度的環(huán)境，迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風的地方。發(fā)熱的患者，應當要給予積極的降溫治療。病情嚴重者一定要及時到醫(yī)院進行診治。語音時長 01:30”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-09-29 4022次
-
中暑吃什么好飲食宜清淡易消化為主，給予高熱量，高維生素，高蛋白和低脂肪飲食為主。要養(yǎng)成良好的習慣，及時補充水分，平時要注意多吃新鮮的蔬菜和水果。高溫天氣可以引用預防中暑的飲品，如山楂湯，冰鎮(zhèn)西瓜露，綠豆酸梅湯等。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-15 1601次
-
中暑了吃什么藥中暑了可以服用清暑益氣丸，藿香正氣水也可以配合服用，抗病毒顆粒或板藍根。不過患者也需要具體情況具體分析，如果情況嚴重的話，需要立即送到醫(yī)院進行診斷治療，進行臨床降溫。患者在中暑期間需要減少外出活動，要注意多休息，多喝水。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-18 3003次
-
中暑了吃什么好當有人發(fā)生中暑，一定要將中暑者轉(zhuǎn)移到通風陰涼處，并給予含鹽飲料的補充，還可以補充含糖的飲料，同時患者還可以喝綠豆湯，酸梅湯等來緩解中暑的癥狀。中暑后患者一定要調(diào)整飲食，主要以清淡易消化的流質(zhì)飲食為主，如粥類，爛面條等。建議在日常生活中一定要
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-04 0次
-
中暑了該吃什么當有人發(fā)生中暑時，一定要讓中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風中，給以足夠水分的補充，一般輕度的中暑者可自行緩解癥狀。中暑患者主要以清淡易消化，有營養(yǎng)的飲食為主，不吃刺激性的食物。患者應該吃高熱量，高蛋白，高維生素的食物，如蔬菜粥，南瓜粥，爛面條，適量水果
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-04 0次
