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焦慮癥神經衰弱區別

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醫生主講實錄

焦慮癥和神經衰弱基本上沒有什么太大的區別,神經衰弱是一個很廣泛的用詞,其中里面包括焦慮癥,包括失眠等癥狀,都是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累以及思慮過多引起的,這種情況可以服用安神補腦液和谷維素,維生素b族進行治療。

最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,跳舞,游泳,這些都是可以提高身體免疫力的,是可以有效的輔助治療神經衰弱,焦慮癥的。患者在日常的生活里也要禁煙,禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。在日常的生活里,要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡等。

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