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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-06 30527次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1769次

• 腸蠕動慢怎么辦
  腸道蠕動緩慢會造成便秘等一系列的胃腸方面的一些疾病，一般建議患者從以下幾個方面進行改善；一，患者要從生活規(guī)律以及飲食方面進行調(diào)整，首先患者要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，切忌暴飲暴食，最好是少吃多餐，這樣能夠有效的減緩胃腸道的壓力，而且每天要養(yǎng)成早點入睡的習慣，盡量不要熬夜，熬夜會加重胃腸蠕動緩慢。二，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些促進胃腸蠕動的藥物，一般常見的有多潘立酮和莫沙必利。三，患者要做到多運動，運動能夠促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，能夠很好的改善這種情況。
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  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 32145次

• 胃腸蠕動慢怎么辦？
  胃腸蠕動慢首先要注意適量的體育運動鍛煉，能夠加強胃腸的蠕動，可以順時針方向按摩腹部，改善胃腸功能促進胃腸道的動力，緩解胃腸蠕動慢的情況。藥物治療可以應用改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮片1天3次，1次10mg或者枸櫞酸莫沙必利1天3次，1次5mg等等。飲食注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化的食物，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。對于胃腸蠕動慢的患者，最好能夠到醫(yī)院就診，完善胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-24 6518次

• 腸蠕動慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動慢，可以吃些胃腸道動力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點蜂蜜水。意見建議：腸蠕動慢，有可能是胃腸道動力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調(diào)理以外，適當增加運動量也是非常有必要的。可以選擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-08-18 1502次

• 小腸蠕動慢怎么辦
  小腸蠕動慢首先應該明確病因。是不是由于電解質(zhì)紊亂所導致的，還是由于其他的疾病并發(fā)了麻痹性的腸梗阻。如果有以上的因素，需要針對病因?qū)ΠY治療。如果是單純的小腸蠕動過慢，可以口服促胃腸蠕動的藥物，比如說莫沙比利、伊托比利等等。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-20 2802次

• 腸蠕動慢便秘怎么辦
  患者出現(xiàn)腸蠕動慢、便秘的情況可以進行生活調(diào)理、按摩以及藥物治療。1、生活調(diào)理：生活中患者需要多飲水，增加蔬菜、水果的攝入，增加纖維素的攝入，例如多吃些生菜、西紅柿、蘋果、香蕉等。因為纖維素能夠增加大便的水分，刺激結(jié)腸蠕動。患者還需要多運動鍛煉，避免久坐，臥床，通過體能鍛煉可以緩解腸蠕動慢、便秘。2、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-26 1030次

• 腸蠕動慢便秘怎么辦
  腸蠕動慢導致的便秘，是許多人面臨的健康問題。針對這一問題，可以通過調(diào)整飲食、增加運動、使用藥物治療以及改善生活習慣來有效緩解。一、調(diào)整飲食飲食中應增加膳食纖維的攝入，如多吃全谷類、果蔬等，同時保持充足的水分攝入，有助于軟化糞便，刺激腸道蠕動
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次