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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者平時(shí)在生活中是可以少量的吃一些肉的,但是最好是吃一些魚肉、雞肉、鴨肉,減少牛肉、豬肉、羊肉的攝入,畢竟魚肉它含有膽固醇比較低,對(duì)于疾病也是比較有利的,所以說盡量的以魚肉來代替。如果說是吃的話可以少吃一些,不要吃得太多,這樣能夠減少脂肪和膽固醇的攝入,平常也要注意節(jié)制飯量,盡量的不要吃得太飽,控制在七八分飽,這樣能夠控制體重,能夠?qū)膊∑鸬奖=∽饔谩?/p>

再一個(gè)就是吃得不要太咸,盡量的少放鹽,像食鹽的攝入量每天最好控制在5克以內(nèi),這樣能夠減少體內(nèi)鈉元素的攝入,對(duì)我們的身體,還有疾病都是比較有利的。如果是還有高血壓的患者,那么一定也要注意情緒上的穩(wěn)定,比如像過度的疲勞以及緊張的情緒都有可能導(dǎo)致病情加重,所以說一定要調(diào)解好心情。

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