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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因為牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

  01:23
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 11510次

• 酒喝多了會有啤酒肚嗎

  酒喝多了會有啤酒肚的。啤酒肚主要是因為局部脂肪堆積造成的，通常是攝入了熱量比較高的食物引起，這時再配合飲酒熱量會更高，如果不及時的消耗熱量，就更容易導(dǎo)致啤酒肚的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)這種問題的時候通常考慮多做仰臥起坐，有氧運(yùn)動，可以幫助消耗脂肪，具體的減脂問題可以咨詢健身房教練，在其指導(dǎo)下做系統(tǒng)訓(xùn)練。同時在飲食上一定要多攝入一些高纖維的食物，比如玉米、大麥、綠葉菜、豆類等等，可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動，有助于消耗熱量。另外對于經(jīng)常愛喝酒的人通過酒后合理的解酒也是可以減少腹部熱量的，比如使用解酒產(chǎn)品舒邦L-半胱氨酸膠囊，可以通過解酒減輕腹部熱量的堆積，同時緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀。需要注意的是如果坐姿、走姿、站姿不正確，容易弓背駝背，使盆骨歪斜、骨盆前傾，使下腹突出的這種情況要與啤酒肚進(jìn)行區(qū)分，建議及時去醫(yī)院做相關(guān)骨科的檢查，明確診斷。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:39
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 19299次

• 喝水喝多了有什么壞處
  人們常說要多喝水，勤排尿，這里的多喝水，指的是每天的飲水量要達(dá)到2000毫升，但是不建議一次過量過快的飲水，如果一次大量飲水超過2000毫升以上，在對于并不缺水的身體，容易產(chǎn)生低鈉性脫水、水中毒的癥狀。這時會導(dǎo)致人體的腎臟代謝加重，負(fù)擔(dān)重了之后容易稀釋性低鈉血癥，從而導(dǎo)致水通過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)細(xì)胞水腫，進(jìn)而出現(xiàn)水中毒。水中毒后容易出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、嘔吐、肌肉疼痛等癥狀，如果水中毒嚴(yán)重還會導(dǎo)致四肢痙攣、昏迷危及生命。另外在冬季如果夜間飲水過量，還會造成排尿次數(shù)增多，容易受涼，感冒的情況，如果飯后立即喝水，喝水過多會沖淡胃液，稀釋胃酸，影響食物的消化吸收。
  語音時長 02:10”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-15 146092次

• 牛奶喝多了有什么壞處
  如果你看過中國居民的膳食寶塔，你會發(fā)現(xiàn)一天一杯250毫升的牛奶，也是我們均衡飲食的很重要一部分。的確，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣等，營養(yǎng)價值很高，但是飲用要適量。原因和壞處如下：第一，因為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，所以如果牛奶喝多了，會導(dǎo)致無法消化，而引起胃腸功能的紊亂，出現(xiàn)積食、食欲不振，甚至出現(xiàn)腹瀉的情況。第二，牛奶本身是一個高能量、高營養(yǎng)的飲料，所以很容易造成人體的肥胖。第三，牛奶可以造成血糖的升高。第四，牛奶本身屬于一種發(fā)物，喝了以后很容易加重過敏性的疾病，比如是過敏性的鼻炎、過敏性的哮喘、蕁麻疹等等。一般建議，最好是睡覺之前喝牛奶，因為喝完牛奶以后，體內(nèi)會保持一個血糖，維持相對稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的水平，這樣一個血糖水平是有助于睡眠的。
  語音時長 01:38”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 59327次

• 啤酒喝多了有什么壞處
  病情分析：啤酒中含有草酸，嘌呤酸等，長期大量喝啤酒，會使體內(nèi)尿酸增加形成結(jié)石，誘發(fā)痛風(fēng)。啤酒中含有鉛，啤酒喝多會降低人體反應(yīng)能力，使人反應(yīng)遲鈍。大量喝啤酒，會使胃黏膜受損，導(dǎo)致胃炎或消化性潰瘍。長期喝啤酒會導(dǎo)致血脂血壓升高。意見建議：建議平時少喝啤酒。在喝啤酒時盡量，不要搭配海鮮和煙熏食物做下酒菜。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-02-28 11408次

• 豆?jié){喝多了有什么壞處
  豆?jié){是日常生活中十分常見的一種飲品，很多人都喜歡把它作為早餐的首選，它的營養(yǎng)價值很高，又特別容易被吸收、消化，所以深受人們的喜愛，那么豆?jié){喝多了也是有一定的害處的，首先豆?jié){喝多會腹脹或消化不良，豆?jié){富含蛋白質(zhì)，喝多了會產(chǎn)生過食性蛋白質(zhì)，消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況，而且豆?jié){本身性質(zhì)偏寒。因此，有消化不良、噯氣的人最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好不要喝豆?jié){，豆?jié){喝多了，還會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，也會引起發(fā)胖，影響體內(nèi)雌激素的作用等等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 34214次

• 啤酒喝多了有什么壞處
  啤酒喝多了壞處一般有導(dǎo)致腸胃不適、酒精中毒、誘發(fā)肝病等。1、導(dǎo)致腸胃不適：啤酒中含有一定的酒精，是一種辛辣刺激性的飲品，如果平時喝啤酒的量比較多，會對胃腸黏膜造成刺激，容易影響胃腸的正常功能，患者可能會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等不良反應(yīng)。2、酒精中毒：過量的喝啤酒會導(dǎo)致酒精攝入量增多，大量的酒精在身體
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-17 573次

• 酸奶喝多了有什么壞處
  酸奶是一種在日常生活中常見的一種飲品，它主要是以牛奶為原料，首先經(jīng)過巴氏殺菌，然后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)過一段時間的發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。市場上的酸奶有許多種，有的是添加各種果汁果醬的，有的是凝固型的，有的是攪拌型的，酸奶的主要原料是鮮牛奶，白糖，全脂乳粉，水，主要營養(yǎng)物質(zhì)是
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 31118次