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高血壓喝什么茶葉最好

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醫生主講實錄

高血壓患者平時可以適量的喝些紅茶或者是綠茶,尤其是紅茶相對的好一些。不過不要在服用藥物期間來喝,最好是與藥物避開時間,比如早上服藥可以在中午或者下午來喝茶。

像平時還可以喝一些這個白果茶、沙棘還有菊花,還有山楂、決明子這些都可以來泡茶喝,像對于這個血壓也都有比較不錯的輔助的保健作用。

除了喝茶以外高血壓患者平時也可以喝一些有營養的滋養的燕窩或者魚油、卵磷脂等保健品,因為像魚油和卵磷脂都含有豐富的礦物質、氨基酸以及維生素,對于身體的抗病能力都能夠起到很好的提高作用,所以這些保健品對于心腦血管的疾病患者還是相當的不錯的。

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