欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

為你推薦

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4015次

• 什么樣的枕頭對(duì)頸椎病有幫助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫(yī)院檢查說(shuō)是頸椎病，我想問(wèn)一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，如果枕頭不合適，會(huì)導(dǎo)致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來(lái)配合身體的生理結(jié)構(gòu)，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。對(duì)于習(xí)慣仰睡的人可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整枕頭高度為一拳高度；對(duì)于經(jīng)常側(cè)睡的人，可以將枕頭的高度調(diào)整至與一側(cè)的肩膀?qū)挼母叨认嗤M量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。此外，長(zhǎng)期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會(huì)導(dǎo)致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。

  

  01:23
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1383次

• 頸椎枕對(duì)頸椎病有用嗎
  頸椎枕對(duì)于頸椎病是有很好作用的，因?yàn)轭i椎枕主要是根據(jù)正常頸椎部位的生理曲度設(shè)計(jì)的，從而在臥床休息時(shí)應(yīng)用頸椎枕，能夠減輕頸部椎體前緣的壓力，避免了椎間盤過(guò)度的受壓，并且能夠使痙攣勞損的頸后部肌肉、筋膜、韌帶放松，從而促進(jìn)頸部肌肉筋膜韌帶炎性水腫的消退，并且能夠解除頸椎部神經(jīng)、血管的受壓，所以能夠很好的緩解頭痛、頭暈、胳膊手麻的癥狀。所以頸椎枕對(duì)于頸椎病的患者是有很好作用的，能夠很好的減輕頸椎病所引起的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 10122次

• 游泳對(duì)頸椎病有幫助嗎
  首先可以肯定的回答，游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)于頸椎病的緩解是有一定作用的，但是單靠游泳是不可以完全治療頸椎病。在游泳的過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)轭i部有持續(xù)的抬起落下或者是左右的活動(dòng)，這些對(duì)于頸椎的生理曲度的維持，還有頸部的肌肉鍛煉，都是非常有好處的。這會(huì)對(duì)頸椎病的一些不良的因素，比如長(zhǎng)期的坐立，低頭，頸椎持續(xù)的保持一個(gè)固定的姿勢(shì)等等這幾個(gè)不良的誘發(fā)因素產(chǎn)生干預(yù)，也就是說(shuō)游泳鍛煉能夠?qū)ψ挡‘a(chǎn)生一些緩解，但是這只是頸椎病治療的一個(gè)方面，并不能夠以偏概全。而且這一類的運(yùn)動(dòng)療法只適合癥狀比較輕的頸椎病，像局部型的頸椎病或者是在一些緩解期內(nèi)的頸椎病。有一些比較嚴(yán)重的情況，像脊髓型的頸椎病，反而不適合游泳，或者其他一些運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-27 3636次

• 頸椎枕對(duì)頸椎病有幫助嗎
  病情分析：頸椎枕對(duì)治療頸椎病是有幫助的，尤其對(duì)于一些生理曲度變直的患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常使用頸椎枕可以幫助恢復(fù)生理曲度，這樣也能夠減輕由于頸椎變直對(duì)血管以及神經(jīng)造成壓迫引起的疼痛、麻木等癥狀。意見(jiàn)建議：建議使用頸椎枕的患者最好在臥床休息時(shí)選擇仰臥位，這樣才能夠起到恢復(fù)頸椎曲線的作用。如果是側(cè)臥位，就容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)側(cè)屈加重病情。
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1703次

• 游泳對(duì)頸椎病有幫助嗎
  游泳對(duì)于頸椎病是有比較好的效果的。游泳這些運(yùn)動(dòng)能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。同時(shí)能夠有效的調(diào)節(jié)頸肩部的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。但是對(duì)于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，游泳有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1701次

• 頸椎枕對(duì)頸椎病有幫助嗎
  頸椎枕對(duì)治療頸椎病是有幫助的，合適的頸椎枕可以促進(jìn)患者在睡眠的時(shí)候血液流通，還能幫助患者緩解疲勞。但是患者不能依賴頸椎枕進(jìn)行治療，治療還是要到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的牽引才行。建議患者在休息時(shí)要保持正確的睡姿，平時(shí)如果感覺(jué)到酸痛時(shí)可以使用熱敷的方式來(lái)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 頸椎枕對(duì)頸椎病有用嗎
  頸椎枕對(duì)頸椎病是有一定的作用的，可以起到較好的輔助治療的效果。頸椎枕是專門為頸椎病患者設(shè)計(jì)的一款能幫助患者緩解頸椎勞累的產(chǎn)品，同時(shí)可以幫助促進(jìn)血液流通。病人在治療期間，要嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，保證按時(shí)按量的服用。如果在服用藥物的過(guò)程中，出現(xiàn)有不良反應(yīng)，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次