容易扭傷，一般情況下所指的是一些關節的扭傷，比如踝關節的扭傷，膝關節的扭傷，有可能是原來扭傷時關節并沒有完全恢復正常，又去運動，造成的第二次扭傷，甚至多次扭傷造成的踝關節局部的韌帶損傷，韌帶的損傷沒有完全恢復的情況下，就會造成習慣性的扭傷。
這種情況下，建議到骨科去進一步的就診，進行核磁共振檢查，明確韌帶的情況，必要時可能需要去住院，進行韌帶或者關節的手術去修復處理。
容易扭傷怎么辦
程業海主治醫師
南寧市第二人民醫院 急診外科
2019-04-24 1814次
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
01:44
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 3146次
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手腕扭傷怎么辦手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。
01:03
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 42016次
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扭傷怎么辦扭傷屬于日常生活中非常常見的一種現象，出現扭傷的情況一般多會引起局部腫脹、疼痛或者是活動受到限制等一系列的情況發生。出現扭傷的情況后，24小時以內可以用冷毛巾或者是用冰塊進行冷敷，這樣可以減輕腫脹和疼痛，癥狀得到緩解以后可以適當的采取熱敷，就是用熱毛巾或者是用熱水袋對扭傷部位進行熱敷，這樣可以促進血液循環，有助于緩解疼痛。另外可以配合針灸、理療、推拿、按摩等一些物理的方式來幫助康復，如果扭傷以后疼痛比較嚴重，也可以適當口服一些活血消腫、消炎止痛的藥物來幫助緩解，常見的藥物有三七傷藥片，活血止痛膠囊。扭傷的情況發生后盡量的先不要過早的運動，應嚴格的臥床休息，避免勞累過度，盡量不要吃一些生冷、辛辣等食物。語音時長 1:43”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-25 6703次
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腿扭傷怎么辦腿部出現扭傷的情況屬于日常生活中常會發生的一種現象，出現腿部扭傷的情況以后應立即用冷水進行沖洗、冰袋濕敷，觀察有沒有出現異常的活動，比如骨擦音或者是骨擦感的情況發生，如果有抓緊去正規的醫院進行X光片檢查，檢查有沒有出現骨折的傾向。早期用冷水沖洗可以起到減輕水腫、起到鎮痛的作用，在腿部拉傷的48小時以后就可以進行熱敷了，熱敷可以促進血液循環，有助于緩解疼痛，夜晚睡眠時最好是把扭傷的腿部抬高，不要過低，抬高的目的是可以促進血液的回流，有助于緩解水腫。另外，出現扭傷的情況后也可以外用一些云南白藥氣霧劑或者是紅花油或者是外貼一些麝香膏來幫助治療，盡量的嚴格臥床休息，避免過早的下地活動，以免影響恢復。語音時長 1:34”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-22 5792次
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扭傷怎么辦病情分析：扭傷一般需要積極的就醫做影像學檢查，了解扭傷的具體情況，然后通過推拿、按摩、骨牽引的方法治療。如果扭傷造成了肢體骨折，一般需要通過外科手術的方法治療，才可以有效的康復。意見建議：扭傷后積極的預防骨骼軟組織感染，建議避免劇烈運動，不要長時間負重，以免加重病情。還應當定期的就醫做相關檢查，了解扭傷的具體康復情況。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2018-12-07 2101次
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扭傷筋怎么辦扭傷筋了，那么這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，如果是關節部位的損傷，需要積極的進行固定3到4周的時間抬高患肢，可以口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能夠進行推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-19 1801次
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扭傷怎么辦扭傷通常可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現是以受傷部位腫脹、疼痛、關節活動障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對受傷部位的壓迫和抬高，進一步限制軟組
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
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手腕扭傷怎么辦手腕扭傷可以通過物理方法，以及使用藥物的方法治療。手腕扭傷是由多種原因造成的腕關節韌帶、肌腱等軟組織損傷，尤其是老年人、兒童、運動員、體育愛好者比較容易出現手腕扭傷的情況。手腕扭傷以后，患者會出現手腕部位疼痛、腫脹無力、腕關節活動受限等癥狀，而且還可能會影響日常的生活和工作。手腕扭傷以后24小時之內
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-18 1560次
