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• 女性月經不調應該注意哪些事

  首先對月經不調要有正確的認識，不要緊張，也不要害怕，保持輕松愉悅的心情，這樣對于調節月經也是有幫助的。再就是在經期一定要注意局部的衛生，如果不注意衛生很容易導致盆腔炎或者是子宮內膜炎。另外對于女性月經不調一定要積極的檢查，查明病因然后再對因治療，不可盲目的口服中藥等來治療，一定要先查明病因是什么。月經來的時候一定不要吃寒涼的食物，月經來的時候一定要多吃溫補的食物，不要吃螃蟹，田螺等寒性比較重的食物，因為吃了以后還有可能導致月經驟停或者是淋漓不盡，嚴重的會導致痛經的發生。月經不調的女性除了積極的尋求醫生的幫助之外，還需要在日常的生活中進行自我調理，自我調節的原則在于改善體質，增強身體的抵抗能力，在日常生活中一定要注意規律的生活，保證充足的睡眠，做到均衡的飲食。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1165次

• 正常月經來多久

  正常的月經期是在2-8天左右，由于每個女性的遺傳因素和體質情況不同，所以月經天數也會有一定差異，大多數為3-5天，有的女性剛好3天就能完全自然干凈，而有的女性需要8天才能夠徹底干凈。如果女性出現月經經期小于2天，或者超過8天都是屬于不正常的表現。小于2天就稱之為月經經期縮短，可能是由于卵巢早衰導致，也有可能是因為子宮內膜粘連引起。比如人流后出現月經經期的縮短，加上如果月經量過少的女性，其子宮內膜粘連的可能性就會很大。如果女性的月經經期超過8天以上就要引起重視，需要進一步行婦科彩超，明確有無子宮器質性病變，如子宮內膜息肉、子宮肌瘤或子宮腺疾病等。同時，若伴有月經量多，還伴有嚴重的痛經，可能是子宮腺肌癥導致的，需要根據彩超來正確判斷。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2268次

• 來月經要注意什么
  女性在月經期間首先應解除緊張與焦慮情緒，保證充足的睡眠，避免劇烈運動。多食用一些富含蛋白質、維生素以及鐵劑的食物。如奶類、瘦肉、豆類、新鮮的蔬菜以及水果等，禁止食用寒涼食物，特別是剛從冰箱里拿出來的水果，建議應該溫一溫在吃，女性在月經期間禁止食用寒涼食物。同時要注意保暖，建議可以多喝一些生姜紅糖水，可促進經血的排出，也可以使用熱水袋熱敷小腹部，用熱水泡泡腳等方法，都可以緩解經期的不適。女性在月經期間還應注意個人衛生，勤換衛生巾，在月經期間是禁止盆浴以及性生活的。主要是由于經期性生活可導致婦科炎癥的發生，嚴重的還可繼發不孕。
  語音時長 01:41”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 14917次

• 女性月經不調應該注意哪些事
  女性月經不調在臨床也是比較多見。首先，對于月經不調，要有一個正確的認識，不要緊張，也不要害怕，保持一個輕松、愉悅的心情，這樣對于調節月經也是有幫助。另外，在經期可以多吃一些紅棗及補充適量蛋白質。另外，在月經期也要注意保暖，不要受涼。再就是，在經期一定要注意局部衛生，如果不注意衛生，很容易導致盆腔炎，或者是子宮內膜炎的出現。另外，對于女性月經不調，一定要積極檢查，查明病因，然后再對因來治療。切不可盲目口服中藥等來治療，一定需要先查明病因是什么。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-10 1689次

• 來月經應該注意哪些
  病情分析：女性在月經來潮期間，通常都應該有以下注意事項：首先就是禁止同房，因為同房后有可能會導致盆腔感染，還有可能會引起子宮內膜異位癥。再次就是要注意休息，避免做任何重體力活動，也不能熬夜。而且在月經期間要清淡營養飲食，不要吃辛辣刺激食物。意見建議：一般建議女性在月經來潮期間，可以多喝紅糖水，而且還可以專門用熱水袋，或者熱毛巾熱敷下腹部，以緩解局部的下墜隱痛不適癥狀。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-03-05 401次

• 女人來月經了注意哪些
  病情分析：女人來月經了一定要注意適當的休息，避免重體力勞動。同時要注意保暖，避免著涼，少吃冰凍食物。月經期還要注意預防感染，不能有性生活，不能洗盆浴。也不能吃生冷辛辣刺激的食物。意見建議：注意勤換衛生護理墊，減少細菌的滋生。沒點到3小時，更換一次即可。每天可以使用溫開水沖洗外陰。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-04-28 2103次

• 女孩初次來月經應該注意什么
  女孩初次來月經應該注意避免著涼、不要劇烈運動、避免辛辣飲食、加強衛生護理、保持良好的情緒等，如果出現身體不適的情況，應及時就醫。1、避免著涼：女孩初次來月經時，需要做好保暖工作，同時要避免喝冷飲、吃雪糕、冰淇淋等，以免引起腹痛。2、不要劇烈
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-02-19 0次

• 女性月經不調應該注意哪些事
  月經不規律，要在平時有一個良好的飲食作息習慣，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。平時注意個人衛生，減少炎癥對子宮內膜造成的損傷。如果出現月經不調，可以去醫院檢查一個內分泌看一下，有沒有多囊卵巢綜合征，然后根據檢查結果做出相應的調理。平時每天清洗外
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次