黃瓜籽能夠補鈣，對于生長發(fā)育的孩子來說是具有補鈣作用的，而且能夠促進生長。黃瓜籽對于中老年人來說能強身健骨，能夠發(fā)揮效果是非常不錯，而且對骨骼也是非常有好處。
黃瓜籽還能治療骨質(zhì)疏松，所以經(jīng)常的吃一些黃瓜籽，特別是中老年人吃一些黃瓜籽是具有防止骨質(zhì)疏松，補充鈣質(zhì)的作用。經(jīng)常的食用一些黃瓜籽，對于生長發(fā)育的孩子以及需要補鈣的中老年來說是非常有好處，至能夠起到強身健骨，促進生長的作用。
黃瓜籽的功效與作用
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-05-03 19862次
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黃瓜籽粉的功效與作用黃瓜籽和南瓜籽，含鈣的量都比較高，而且含磷的濃度也比較高，更容易被人體吸收。黃瓜籽粉它對骨質(zhì)疏松，還有對這種腳腿抽筋、關節(jié)炎、頸椎病，都有一定的輔助保健效果。黃瓜籽如果搭配魚肝油，可以提高補鈣的效果。黃瓜籽雖然可以長期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的時間過長，可能會造成鈣的攝入過多，有可能會誘發(fā)像尿路結石、腎結石等等一些并發(fā)癥。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-27 423050次
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黃瓜的功效與作用黃瓜是非常常食用的一種水果，特別在夏天。黃瓜的功效主要包括這幾個方面：第一，有美容護膚的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明新鮮的黃瓜當中有黃花酶，它能促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環(huán)，增強皮膚的抗氧化作用，因此黃瓜具有美容的效果。第二，有清口氣，益腎臟的功效。黃瓜汁具有治療牙齦的疾病，比如牙齦的腫脹、牙齦炎。由于它治療牙齦的疾病，所以它能夠使口氣更清新。第三，有排毒，緩解便秘的功效。黃瓜當中含有細的纖維素，這些細的纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內(nèi)排除宿便。因此它被譽為腸道的一個垃圾清潔工的功效，而且常常食用黃瓜還能夠預防腎結石。第四，有醒酒，防中毒的作用。這是因為黃瓜當中含有大量的B族維生素和電解質(zhì)，能夠減輕酒后的不適。第五，有預防糖尿病、降脂、穩(wěn)壓的作用。這是因為黃瓜當中有一種激素，有利于胰腺分泌胰島素，從而有利于糖尿病的控制。黃瓜當中的固醇類的成分，能降低膽固醇，所以能夠防止高脂血癥。第六，能夠減輕關節(jié)炎和痛風的癥狀。這是因為黃瓜當中有硅，這種硅能夠增強關節(jié)結締組織的健康。
02:29
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-16 545730次
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黃瓜籽粉的功效與作用及食用方法有哪些黃瓜籽粉是一種富含維生素和礦物質(zhì)的植物，其中黃瓜籽粉富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，可以促進預防上皮細胞癌，可以保持骨骼的強健，預防骨質(zhì)疏松，對于一些老年性骨質(zhì)疏松、青少年兒童期生長發(fā)育、腿腳抽筋、風濕病關節(jié)炎都有很好的保健功能。并且黃瓜籽粉還富含維生素，比如維生素A、維生素E，可以預防夜盲癥。并且黃瓜子可以用于磨成粉或者是煮熟生吃都可以達到它的食用療效。語音時長 1:07”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-04 80346次
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黃瓜汁的功效與作用第一、可以預防口腔潰瘍，黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風味，更能預防夏天里多發(fā)的口腔疾病。第二、黃瓜汁可以幫助消化，黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過后可以促進腸胃蠕動，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經(jīng)常食用，幫助大便排出。第三、可以改善皮膚，黃瓜汁中含有大量的維生素，鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜，更加易吸收，幫助改善皮膚，讓皮膚更加光滑有彈性。第四、黃瓜汁還可以降血糖，黃瓜是一種含糖量非常低的蔬菜，而且黃瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不參與通常糖代謝。所以，黃瓜也是糖尿病人可選的蔬菜，糖尿病人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低，所以黃瓜汁的功效是非常多的，經(jīng)常食用對人體是非常有好處的。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 55671次
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黃瓜籽補鈣嗎黃瓜籽是可以補鈣的，每公斤瓜子里面還有幾毫克的鈣，鈣是骨骼的主要成分，保持骨骼強健體態(tài)健康，是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方，對骨質(zhì)疏松，腿腳抽筋，風濕病，關節(jié)炎，頸椎病，有恢復和保健的功能，但是不作為主要治療方法。如果要補鈣快速的話，還需要直接補充鈣劑。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-23 9808次
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骨折吃黃瓜籽好嗎病情分析：骨折吃黃瓜籽是有幫助的。黃瓜籽中含有骨代謝類的活性肽類，可以有效的促進機體內(nèi)影響骨形成和吸收的，骨源性生長因子的合成果，具有調(diào)節(jié)骨代謝刺激骨細胞增殖的作用。可以促進新骨的形成，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增加骨鈣沉積，防治骨質(zhì)疏松。意見建議：骨折以后可以多吃一些高蛋白高熱量，富含維生素高鈣的食物，能夠有利于骨折的愈合。如果使用石膏固定，在固定期間要注意開窗檢查，避免皮膚潰爛壞死。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-04 2503次
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黃瓜籽的功效與作用黃瓜籽作為一種天然食品，在中醫(yī)保健和食療領域具有廣泛應用。其內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分，對人體有多重益處，尤其在骨骼健康和營養(yǎng)補充方面表現(xiàn)突出。1、黃瓜籽對骨骼的保健作用顯著。它富含鈣質(zhì)及磷質(zhì)，能有效補充人體所需的礦物質(zhì)，對預防骨質(zhì)疏松、增強骨質(zhì)密
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-16 0次
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黃瓜籽的功效與作用黃瓜籽能夠補鈣，對于生長發(fā)育的孩子來說是具有補鈣作用的，而且能夠促進生長。黃瓜籽對于中老年人來說能強身健骨，能夠發(fā)揮效果是非常不錯，而且對骨骼也是非常有好處。黃瓜籽還能治療骨質(zhì)疏松，所以經(jīng)常的吃一些黃瓜籽，特別是中老年人吃一些黃瓜籽是具有防止骨質(zhì)疏松，補充鈣質(zhì)的作用。經(jīng)常的食用一些黃瓜籽，對于生長發(fā)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 1998次
