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• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當的活動鍛煉，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現的時候，可以導致痔瘡的發生。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2018-10-30 3796次

• 預防痛風的方法

  痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養成好的習慣、少吃多餐，跟誘發因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發作。

  

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  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 20195次

• 防蛀牙的方法
  齲齒預防窩溝封閉，此方法對于輕度的齲齒患者來說能夠有效地預防恒牙齲壞，隱形恒牙特別是后面的牙齒，牙面上我們都知道有許多深淺不一的溝裂，因此就非常容易堆積食物殘渣，如果不及時的刷牙就會滋生細菌，發生齲齒的可能性非常大。窩溝封閉預防齲齒的最佳年齡在臨床當中是三到四歲的時候可以做乳牙封閉，六七歲的時候可以做的第一橫磨牙的封閉，十二歲到十三歲的孩子就可以做前牙和第二磨牙的窩溝封閉。齲齒的預防掌握一個正確的刷牙方法，在現實的當中大部分兒童在平時不注意保護牙齒，刷牙都不認真，方法也不正確，家長就需要正確的引導，督促兒童刷牙，讓孩子持之以恒地刷牙。刷牙的正確順序由前向后，然后由外向里，刷上牙時要順著牙齒的紋理，由上往下刷，刷下牙時由下往上刷，刷牙的咬合牙齒刷的時候要先來回刷幾遍，才能更好的清除牙縫里殘留物，同時也要讓孩子注意橫刷時力度要適中，豎刷稍微加力，預防齲齒的疾病困擾在平時刷牙次數一般每天早晚各一次，并且在餐前、飯后要漱口。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-11-09 9738次

• 如何預防蛀牙
  不管是何種疾病都要以預防為主，尤其是牙齒的保健。蛀牙的預防方法：一，正值換牙期的兒童，每隔三個月到半年要給牙醫檢查一下牙齒，成人則每半年做一次牙齒健康檢查，去除牙結石。二，飯后要漱口刷牙時，牙齒不成為細菌的溫床。三，用餐后要避免偏食的習慣，且要常常攝取營養高的副食品。四，點心食品要盡量少使用，以免對牙齒造成腐蝕。五，養成細嚼食物的習慣，且最好是吃完東西用牙刷漱口。六，當牙醫勸你時，就應按照牙醫的指示涂氟素和用藥用的醫用牙膏進行調理。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-12-06 5113次

• 如何預防蛀牙
  病情分析：預防蛀牙主要做到平時注意口腔衛生，勤刷牙，勤漱口，避免食物殘渣堆積在牙面和牙縫之間。另外就是可以做一些涂氟治療，或者說窩溝封閉也是可以有效預防蛀牙的。意見建議：預防是一方面，另外一方面就是需要定期檢查，半年到一年一次，如果發現蛀牙也是需要及時補牙處理的。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-04-01 1901次

• 怎樣預防蛀牙
  病情分析：蛀牙主要就是因為吃甜食，加上長期口腔衛生不良導致的。意見建議：預防蛀牙一定要做好口腔衛生，平時勤刷牙，勤漱口，牙縫之間需要使用牙線來清潔。還有就是少吃甜食，另外一定要定期檢查，做到早發現早治療，同時也可以涂氟治療，窩溝封閉，這個可以有很好的預防蛀牙的作用。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-03-15 1603次

• 怎么預防蛀牙
  蛀牙的預防，核心在于口腔衛生的管理，因此要養成良好的口腔衛生習慣，必須堅持使用正確的刷牙方式刷牙，進食以后要漱口，少吃糖分過高的食物，定期去醫院洗牙，這樣就可以有效預防蛀牙。蛀牙患者還可以使用含氟牙膏堅持刷牙，不要吸煙，不要張口睡覺。如果牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 怎樣預防蛀牙
  蛀牙的預防，主要是三個方面，一是要持續做好口腔衛生，堅持早晚刷牙，飯后漱口，二是要控制飲食，少吃糖分過高的食物，三是定期去醫院洗牙和檢查，發現問題及時處理。蛀牙非常容易發病，只要發現牙齒存在蛀牙，無論是否造成牙體缺損，都應該盡快去醫院處理，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次