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小兒怎樣預防感冒

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醫生主講實錄

預防感冒,首先要注意小兒衣服的增添,以頸部溫度為宜,避免出汗過多,要及時更換衣服,出汗后不能直接被冷風吹,注意保暖,還要多補充維生素,多吃一些新鮮的蔬菜、水果補充水分。

適當的戶外活動,增加日照時間,促進骨骼的生長,還要保證充足的睡眠。

秋冬季節是流感多發的季節,在流感多發的季節,避免去人群聚集的地方,如果家里家長出現感冒的癥狀,盡量不要與小兒有親密接觸,避免感冒的交叉發生。

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