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小兒胃腸感冒吃什么飯

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醫生主講實錄

如果孩子得了胃腸型的感冒,孩子有可能會有發熱,腹痛,嘔吐,腹瀉等癥狀的出現,所以說,孩子的消化功能是紊亂的,這個時候的飲食也是非常的重要的。

飲食的選擇盡量選擇一些清淡,好消化以及易吸收的食物,可供選擇的包括米湯、米糊、面條、饅頭、餅干、面包等,主要以淀粉類的食物為主,也可以適當地選擇一些蔬菜以及水果,如胡蘿卜、山藥、土豆、南瓜、冬瓜等都是可以。

但是不要選擇蛋白質,脂肪含量過高的食物,以及生冷辛辣有刺激性的食物,如牛奶、雞蛋、肉、魚蝦,這些盡量的不要食用,要給孩子多飲水,注意休息,開窗通風,保持房間內適當的溫度以及濕度,要保持房間內空氣的新鮮。

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