腿的韌帶拉傷之后要采取如下的處理措施：
第一，首先要保持制動(dòng)休息，在此時(shí)不能夠繼續(xù)再使用受損傷的肢體活動(dòng)，因?yàn)檫@樣做有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷繼續(xù)加重，此時(shí)患者需要盡快的找一個(gè)安全的地方坐下來或者是躺下來休息一會(huì)兒。
第二，在疼痛的部位要盡早使用冷敷，在受損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)要盡快的使用冰塊對(duì)其冷敷，需要冷敷到10-20分鐘，冷敷3-4次。
第三，在疼痛的部位可以涂抹紅花油或者是云南白藥噴霧，但是注意抹的時(shí)候不要進(jìn)行按摩，以免加重?fù)p傷。
第四，建議患者可以口服非甾體列藥物以消炎止痛比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬等。
第五，可以在疼痛的部位貼傷濕止痛膏，藿香止痛膏之類的膏藥。
第六，在做了上述處理之后建議臥床或者是采取其他的方式制動(dòng)休息2-3天的時(shí)間，在此期間內(nèi)一定要密切觀察，如果局部的疼痛或者是腫脹有明顯緩解可以繼續(xù)使用上述方案，如果上述癥狀明顯加重就要及時(shí)就診。
