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阿膠糕可以下奶嗎

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醫生主講實錄

阿膠糕并沒有明確的下奶作用。但是吃一定的阿膠膏有補血的作用,所以產婦適當的吃一些阿膠還是有好處的,它不僅能夠有效的改善貧血的癥狀,而且還可以提高產婦和孩子的機體免疫能力,對于哺乳沒有任何的影響,產婦可以服用的其他阿膠有阿膠糕。

產后的媽媽如何讓奶水保持充足,有以下幾個方法:

第一,調節好心態和情緒,保證休息。

第二,要保持合理的均衡飲食,注意補充水分。

第三,產后盡早開奶。

第四,讓寶寶多吸吮的。

第五,每次喂奶都吸空乳房。

第六,不要過早地補充配方奶的。

第七,乳頭有問題時也別放棄喂奶的。

第八,根據乳頭的情況處理,對于扁平凹陷的乳頭,多多吸吮都是最有效的下奶方法。

第九,自信是成功的基石,媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證,不論女性乳房的形狀大小如何都能制造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營養的。

第十,注意時效,太多的傳統的豬蹄、雞湯,鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利于母乳分泌還會讓媽媽發胖。所以主要是吃的對,既能讓自己奶量充足又能修復元氣且營養均衡不發胖。

第十一,按摩熱敷刺激乳房的。

第十二,盡量不要進食韭菜、茴香、綠豆,盡量不吃或少吃西瓜這些涼性的食物。

第十三,按摩。

第十四,外敷。

第十五,可以通過中醫治療,比如可以用一些中藥,針灸,推拿也可以起到一定的效果。

以上內容僅供參考

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