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妙手醫生精選

消化不良怎么按摩肚子

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醫生主講實錄

首先,使用手掌圍著肚臍眼順時針的揉肚子,大概揉5到10分鐘,可以有效的緩解消化不良的現象。揉5到10分鐘之后,再逆時針的揉一揉肚子也可以促進消化,所以出現消化不良的時候按摩肚子,可以有效的緩解消化不良的癥狀。

此外,使用熱水袋敷一敷肚子也可以緩解消化不良的情況,可以促進胃腸道的血液循環,從而促進消化。

再來,如果效果不好可以吃促進消化的藥物來緩解癥狀,比如兒童或者成人都可以使用午時茶顆粒,如果是兒童,還可以使用大山楂顆?;蛘咂咝遣桀w粒來緩解消化不良的情況。

此外,最近的飲食要簡單、清淡、容易消化,比較難消化的肉類,或者油膩的食物,或者辛辣的食物是絕對不可以吃的,最好吃流質的食物,比如大米粥、小米粥、爛面條或者是米糊,都有助于消化不良的改善。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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