乳腺增生病又稱乳腺病，是中年女性的常見病、多發病，多由于體內雌激素和孕激素的比例失調引起。
一般緩解乳腺增生可以通過藥物和飲食來控制，在藥物方面，可以口服小金丸、乳癖消軟膏、大金丸或蒲公英等進行治療。如果乳腺增生較嚴重，可以口服三苯氧胺治療。
在飲食的調理上可以口服酸奶，有利于減少脂肪攝入，減少乳腺癌發病幾率，從而起到保健的作用。也可以口服銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇等調節生物免疫，增強機體的免疫力。在其他的食品上可以口服牛奶制品，比如酸奶、乳制品、牛奶，其中含有豐富的鈣劑，有利于乳腺的保健。
吃什么緩解乳腺增生
呂興主治醫師
湖北省中西醫結合醫院 普外科
2019-05-09 2393次
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乳腺增生禁忌吃什么乳腺增生主要是因為體內的雌激素水平增高，導致乳腺導管黏膜上皮細胞的增多、增大、增殖而形成的乳房的腫塊，或者是乳腺的疼痛。主要是含有雌激素水平比較高的食物，一般不建議吃。特別像一些咖啡、蜂蜜等等這些含有雌激素比較高，一般咱們不建議去吃。一般建議多吃一些新鮮的蔬菜、水果和海帶，這些有助于調整內分泌，有助于使卵巢分泌的雌激素減少，所以這些可以建議多吃。另外要少吃辛辣的、油膩的甜食，這些都建議適當的少吃。因為這些辛辣的，特別像油炸的，還有高脂肪的一些食物，這些都會在體內轉化成為雌激素使體內的雌激素水平增高，從而可能會造成乳腺增生的程度的加重，或者是時間的延長。所以建議大家一旦出現了乳腺增生，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶，少吃含有雌激素水平比較高的，蜂蜜、咖啡，包括一些飲酒，酒精這些都要少吃或者不吃。
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韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 4345次
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乳腺增生痛怎樣緩解乳腺增生一個重要的臨床表現，就是乳房的疼痛不適，當然也包括各種各樣的其他表現，比如說最常見的針扎樣、針刺樣的疼痛，還有脹痛、酸痛、燒灼痛，各種各樣的表現，特別在月經周期，經期之前會更明顯。這種疼痛如果不是太嚴重，對病人沒有太大困擾的話，不用特別的理會，通過調節自身，生物行為療法比如改善睡眠、調節心情，還有適度運動，避免辛辣刺激食物，就能很好的控制。如果疼痛比較嚴重，也可以適當吃一些活血化瘀的中成藥，也能夠很好的緩解乳腺的增生，疏肝理氣，活血化瘀。再厲害的話，可能得需要一些理療，按摩的方法來控制增生。
01:23
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-11-05 11402次
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怎樣緩解乳腺增生我們首先應該明白乳腺增生這種疾病是女性同志在乳房的發育過程中形成的增生性病變，主要是由于身體內分泌功能紊亂導致，乳腺增生好發于中年婦女，患有乳腺增生疾病的人，可以先到醫院做一個乳腺彩超，乳腺鉬靶，乳腺磁共振等等明確診斷，我們可以結合一些中成藥物，口服輔助治療，比如說乳癖消，逍遙丸，乳安片，乳康片等等。平時我們要保持良好的生活習慣和作息時間，保持愉悅的心情，飲食方面要注意盡量少喝咖啡，白酒等飲品，盡量少吃辛辣刺激性的食物，盡量少吃煎炸，燒烤等食品，因為這些食品食用過量容易導致患者的增生加重。語音時長 1:24”
熊衛鋒
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-08 3565次
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乳腺小葉增生怎么緩解患了乳腺小葉增生可以去乳腺外科或者兩腺外科就診，也可以去普外科就診。由于乳腺小葉的情況和激素水平密切相關，很多時候乳腺增生的情況會在月經后自己緩解，很多乳腺小葉增生的患者在絕經后乳腺增生的情況也會好轉，沒有癥狀的患者可以不進行治療。每年進行乳腺鉬靶或者B超檢查就可以。如果疼痛的癥狀比較明顯，可以通過穿著合適內衣或者是用一些止疼的藥物來緩解。雖然，乳腺小葉增生是個良性疾病，但是還要定期復查，以防止發生癌變或者進行其他的干預治療。不推薦乳房按摩，因為乳房按摩對于緩解乳腺小葉增生是沒有好處的，而且乳腺小葉增生不影響懷孕、哺乳，但是在孕期乳腺疼痛可能會加重。在飲食上應該注意多吃一些蔬菜以及水果，葷素搭配合理，可以進行每天三十分鐘左右的有氧運動，強度不要過量。每天保證充足的睡眠，精神壓力不要太大，注意調節情緒，學會自我調節，通過健康的生活可以降低乳腺增生的風險。語音時長 1:56”
李培哲
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-16 2055次
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吃什么緩解乳腺增生病情分析：在臨床上吃一些疏肝解郁，軟堅散結，活血化瘀的中草藥可以有效的緩解乳腺增生，可以有效的調理身體，調節體內的一些內分泌紊亂，另外平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果也可以起到緩解乳腺增生的作用。意見建議：平時建議一定要注意乳腺部位的保養，可以多多進行適當的按摩或者熱敷的處理。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-21 1001次
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吃什么能緩解乳腺增生病情分析：通常情況下吃一些富含維生素的綠色蔬菜或者新鮮的水果就能夠很有效的緩解乳腺增生，而且還能相應的提高機體的免疫力和抵抗力，另外期間吃一些有治療作用的中藥緩解的效果也是非常好的。意見建議：建議平時多喝一些溫水，而且要多多注意休息，避免長時間熬夜或者過度勞累等情況。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-21 1203次
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乳腺增生禁忌吃什么乳腺增生是一種在乳腺的增生性疾病，一般不需要進行特殊治療，對于食物的禁忌也較少。乳腺增生飲食上的禁忌主要有咖啡、蜂蜜、酒精、刺激性食物等。乳腺增生的治療包括以下幾種：1、情緒的調整。調節情緒，盡量樂觀開朗。2、對于月經不規律的患者，需要使用藥物治療，規律月經。3、中醫中藥治療。采用活血化瘀、疏肝理氣
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-11-26 0次
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乳腺增生結節吃什么得了乳腺增生結節，可以適當的吃一些木瓜，木瓜所含的凝乳酶具有通乳的食療作用，而且木瓜富含豐富的胡蘿卜素和維生素C，具有強大的抗氧化能力，可以提高機體的免疫力，抵抗疾病，對于乳腺增生結節的患者是比較好的食物。另外，也可以適當的多吃一些絲瓜，絲瓜也是一種非常好的食物，可以清暑涼血，解毒通便，通經絡，適用
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-21 394次
