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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46287次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因為下肢活動度的減少，或者因為疼痛引起的不敢活動，導致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現的骨折。在出現這樣的情況的時候，應該在康復師或者醫生指導下，進行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強肌肉的力量，和恢復肌肉的強度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 9580次

• 髕骨骨折怎樣快速彎腿
  對于出現了髕骨外傷以后引起骨折，兩個月以內是要限制髕骨部位屈伸活動的，因為兩個月以內是髕骨骨折部位骨痂生長的黃金時期，如果過早的行膝關節的屈伸，很容易導致髕骨受到牽拉，從而就會影響髕骨部位骨痂的生長。所以在髕骨骨折兩個月以后，骨折斷端相對穩定，一定要及時的行膝關節部位屈伸功能的鍛煉，以防止長時間不鍛煉以后引起膝關節僵硬的出現，就會影響膝關節部位的屈伸活動。所以在骨折穩定以后，想要快速的彎腿，一是早期可以坐床沿小腿下垂，靠重力的牽拉，從而能夠使膝關節屈曲達到60到90度，在膝關節屈曲達到60到90度左右時，可以在床上屈膝、屈髖，雙手抱小腿，行后拉的鍛煉，通過后拉，牽拉開黏連攣縮的韌帶、關節囊，從而恢復膝關節正常的屈伸功能，或者是在下地活動時，行患側肢體蹲起的活動，對于髕骨骨折以后膝關節屈伸功能快速的恢復，也有很好的幫助。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-20 4596次

• 髕骨骨折彎腿技巧
  對于髕骨骨折彎腿的目的主要還是由于骨折以后長時間不活動，關節就會出現僵硬的情況，我們后期進行彎腿鍛煉主要還是恢復關節的活動度，從而恢復正常功能。一般情況下鍛煉的時候需要等到有骨痂生長了，才可以進行鍛煉。如果過早的進行活動就會影響到骨折愈合，甚至會引起骨折的錯位，那就比較麻煩了。如果鍛煉的過晚，關節僵硬就非常厲害了，鍛煉就比較困難了。一般鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行鍛煉，更有利于關節活動度的恢復。最好讓家人幫助一下，把關節活動到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要痛的出汗，有力度，那樣效果才會更好。一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-31 21544次

• 髕骨骨折怎樣鍛煉
  病情分析：髕骨骨折鍛煉分為兩種情況，第1種情況是髕骨骨折進行了石膏固定保守治療，則在石膏固定期間，只能進行膝關節周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉。在拆除石膏之后才能逐步開始進行膝關節的主被動屈伸功能鍛煉。第2種情況是髕骨骨折進行了手術復位內固定治療，則在術后便可以早期開始進行膝關節的主被動屈伸功能鍛煉。意見建議：髕骨骨折后，無論是進行保守治療還是手術治療，建議患者應定期到骨科門診復診，復查x線觀察髕骨骨折端愈合的情況。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-07-30 1401次

• 腿髕骨骨折怎么治療
  病情分析：髕骨骨折的治療分為保守治療和手術治療兩種治療方法，需要根據骨折端移位的情況來決定。如果骨折端無移位，可以使用石膏或支具固定保守治療。如果骨折端有明顯移位，則需要進行手術切開復位內固定治療。但如果髕骨骨折粉碎嚴重，必要時甚至需要進行髕骨切除。意見建議：髕骨骨折無論是進行何種治療，建議應定期復查x線觀察骨折端骨愈合情況。平時可以每日補充足夠量的蛋白、維生素、鈣質以及膳食纖維來促進骨折的愈合。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-11-08 1002次

• 髕骨骨折不鍛煉會自己彎腿嗎
  髕骨骨折不鍛煉一般情況下不會自己彎腿。骨折通常是指骨的連續性以及完整性受損，可能是直接暴力、間接暴力、慢性勞損等原因導致，會導致患者出現疼痛、腫脹、關節畸形、活動障礙等癥狀。如果患者出現的骨折情況比較輕，可以通過石膏、支具固定的方式進行改善，如果患者出現的骨折情況比較嚴重，需要及時進行切開復位內固定
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-09-26 0次

• 髕骨90度到120度的彎腿圖片
  髕骨是位于膝關節正前方、整體呈扁平狀、橢圓形的一塊可活動性的籽骨，因為有髕骨的存在，90度到120度的彎腿是正常的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-11-30 973次