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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87516次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88953次

• 腰椎間盤突出手術后復發
  如果腰椎間盤突出手術治療以后，出現了癥狀復發，一是要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，避免腰部的外傷，以免導致癥狀加重。二是在出現癥狀以后可以行腰部牽引，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解癥狀。三是可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉來穩定腰椎的結構，減輕腰部椎體的受力，以緩解腰椎間盤突出復發的癥狀。四是在腰椎間盤突出癥狀復發以后，如果出現了明顯的腰腿疼痛，影響了病人正常的生活，就要考慮再次手術治療，手術以后要行椎間植骨融合內固定來防止再次出現復發。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-12 3699次

• 腰椎間盤突出癥復發
  腰間盤癥如果出現復發，這種情況應該考慮手術治療，腰間盤突出屬于一個慢性的退行性病變。一般人隨著年齡的增長都是有可能出現。當這個癥狀出現反復的時候說明通過保守治療效果不好，這種應該通過手術治療，解除突出的壓迫，緩解神經的癥狀。腰間盤突出在早期癥狀比較輕微的時候，是可以保守治療。通過鍛煉腰背部的肌肉，肌肉力量加強，能夠增加脊柱的穩定性，能夠延緩癥狀的發生發展，一般不會再次復發。當出現復發的時候，保守治療效果就不好，應該手術。
  語音時長 01:18”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-11 2340次

• 腰椎間盤突出多久復發
  病情分析：腰椎間盤突出的復發時間并沒有一個確切的數字。如果患者在平時工作和生活中經常久站久坐或彎腰搬抬重物，則很容易在治療1~2周后又再次出現復發。如果患者平時工作和生活中能改正不良的習慣，則還是不容易復發的。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時佩戴腰圍來穩定腰椎，同時可以加強腰背部肌肉的功能鍛煉，飲食上應保證每日進食足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-23 3713次

• 腰椎間盤突出術后多久
  腰椎間盤突出，如果保守治療沒有效果的話，需要積極的進行手術治療，如果出現了神經根的疼痛癥狀，可以進行微創手術治療，經皮椎間孔鏡下髓核摘除術，一般手術之后2到3個星期的時間，可以在腰圍的固定下逐漸的站立行走。如果采取的是開放式的大手術，手術一個星期左右的時間可以在支具的固定下站立行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 1801次

• 腰椎間盤突出手術后復發
  如果腰椎間盤突出手術治療以后，出現了癥狀復發，一是要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，避免腰部的外傷，以免導致癥狀加重。二是在出現癥狀以后可以行腰部牽引，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解癥狀。三是可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉來穩定腰椎的結構，減輕腰部椎體的受力，以緩解腰
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 64次

• 腰椎間盤突出手術后復發
  腰椎間盤突出手術后復發，是多因素共同作用的結果。年齡增長導致的腰椎退行性變、術后康復不當、不良生活習慣、手術不徹底以及外傷或長期勞損，均可能導致病情復發。為應對復發風險，患者應采取綜合性措施。一、年齡與退行性變隨著年齡增長，腰椎自然老化，椎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次