這種情況先臥床休息,避免坐站,避免腰部的屈伸及扭轉,臥床休息期間軸向翻身,避免腰部負重。
脊柱外科就診查體后開具抑制炎癥反應的藥物,舒筋活血的藥物治療,配合理療治療,比如紅外線照射,針灸等。
疼痛緩解,病情穩定后可以佩戴腰圍坐起或下地,在康復師指導下進行康復功能鍛煉,建議以較小的鍛煉量開始,循序漸進的增加鍛煉量。
病情完全恢復后可以進行腰背肌的鍛煉,以保護腰部,預防再次受傷。
這種情況先臥床休息,避免坐站,避免腰部的屈伸及扭轉,臥床休息期間軸向翻身,避免腰部負重。
脊柱外科就診查體后開具抑制炎癥反應的藥物,舒筋活血的藥物治療,配合理療治療,比如紅外線照射,針灸等。
疼痛緩解,病情穩定后可以佩戴腰圍坐起或下地,在康復師指導下進行康復功能鍛煉,建議以較小的鍛煉量開始,循序漸進的增加鍛煉量。
病情完全恢復后可以進行腰背肌的鍛煉,以保護腰部,預防再次受傷。
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