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便秘用了開塞露還是不行怎么辦

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醫生主講實錄

有便秘的現象用了開塞露還是不行的情況下,就需要去醫院里用灌腸的方式軟化大便,讓大便順利的通暢下來,用肥皂水灌腸,這樣能夠充分的讓大便稀釋軟化,順利的排便。

有便秘的現象平時飲食應該注意,不要吃一些刺激性特別強的食物,像辣椒之類的會導致便秘現象的加重,平時應該注意多喝水,可以適量的喝一些蜂蜜水,注意多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,多吃香蕉,獼猴桃,草莓,芹菜,菠菜,這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用,平時還應該注意多運動,能夠促進胃腸蠕動,能夠緩解便秘現象的發生。

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